夏天陽氣真的旺盛嗎？中醫師破解常見迷思，教你正確養陽氣的3大關鍵方法。了解為什麼夏季反而要溫養陽氣，以及實用的飲食、生活調整建議，幫助你健康度過炎熱夏季。
夏天熱到沒胃口？身體總是覺得重重的？這篇教你用台灣人最熟悉的方式養生！從飲食選擇到運動建議，還有中醫師的小秘訣，讓你輕鬆對抗濕熱天氣，涼快過一夏！
