咖啡因頭痛

咖啡喝太多突然停掉，頭痛到爆炸？原來是「咖啡因戒斷頭痛」在作怪！

突然不喝咖啡就頭痛？這是常見的「咖啡因戒斷頭痛」。文章解釋為什麼會這樣、如何緩解不適，並提供實用的減量建議，幫助你無痛減少咖啡因攝取。