人體缺鉀會出現什麼問題？醫生分析常見原因和症狀，告訴您答案

血鉀過低時，能直接惡性心律失常導致死亡！可以說，鉀是人體內一種非常重要的電解質，它參與細胞內的正常代謝，維持細胞滲透壓、人體酸鹼平衡、心肌的興奮性等。正常情況下，日常飲食中的鉀含量可以滿足人體的需要，並不會出現缺鉀。但是，在某些情況下，人會出現低鉀血症，有時甚至嚴重低鉀血症，那麼如何透過症狀識別低鉀血症呢？首先我們看看低鉀血症的危害和常見原因。

血鉀過低對身體有什麼危害？導致低鉀血症的原因常見有哪些？

在心室動作電位離子通道調控中，血鉀起著至關重要的作用。血鉀過低，可導致心肌的興奮性和自律性增加，可引起異位節律， 易產生心律失常，而且血鉀越低，室性心律失常的發生率越高。如果患者在短時間內發生中度至重度低鉀血症，臨床症狀出現迅速，甚至可以出現心臟驟停，導致患者猝死。

正常人的血鉀濃度範圍為3.5～5.5毫摩爾/升，平均為4.2毫摩爾/升。低鉀血症是指血鉀濃度＜3.5毫摩爾/升。導致低鉀血症的原因常見有：

1. 鉀攝入減少或者鉀排出過多。比如進食困難情況下可導致鉀攝入過少，高溫或出汗過多、、頻繁嘔吐腹瀉則可導致鉀排除過多。
2. 腎病、糖皮質激素過多、鎂缺失、鋇中毒、鹼中毒等因素也可以引發低鉀血症。
3. 藥物因素

排鉀利尿藥（如呋塞米、氫氯噻嗪、吲達帕胺）、強心苷類（如地高辛）、糖皮質激素（如地塞米松、氫化可的松）、α受體阻斷劑（如哌唑嗪、多沙唑嗪）、雙膦酸鹽（如阿侖膦酸鈉、帕米膦酸鈉、唑來膦酸鈉）、抗酸劑（如氫氧化鋁、鋁碳酸鎂）的長期連續使用或用量過多，促進鉀由尿液中排出；同時一部分藥品干擾鉀的吸收，導致鉀攝入不足、鉀丟失過多及鉀在體內分佈異常等引起低鉀血症。

低鉀血症的症狀有哪些？

1. 血鉀濃度在3.0～3.5毫摩爾/升時（即輕度低鉀血症）：這個此階段，大多數患者並沒有臨床表現或者僅有全身乏力、勞累感、便秘等不典型症狀。
2. 血鉀濃度在2.5～3.0毫摩爾/升時（即中度低鉀血症）：可出現倦怠無力、肌肉疼痛、疲勞感、呼吸困難、頭昏眼花、頭痛、食慾不振等臨床症狀。
3. 血鉀濃度小於2.5 毫摩爾/升時（即嚴重低鉀血症）：大多數患者會出現便秘、肌力減退、神經淺反射減弱或完全消失，嚴重的話會出現心律失常、心衰、麻痺性腸梗阻等症狀。
4. 血清鉀小於1毫摩爾/升時（即致死性低鉀血症）：可出現上行性肌麻痺，甚至心律紊亂、呼吸肌麻痺等致死性症狀，隨時可能會有生命危險。

結語

總之，鉀對於我們維持健康至關重要。血鉀過低時，可以導致嚴重後果，甚至致死。由於大部分的食物都含有鉀，富含鉀的食物有土豆、香蕉、鱷梨、杏仁、花生、柑橘、綠葉蔬菜、奶製品等，按照健康飲食均衡飲食多樣化飲食原則，不難透過常規飲食獲得足夠的鉀。所以人們在正常飲食的情況下是不會發生低鉀血症。如發現自己有著嚴重的缺鉀症狀，應及時去正規醫院接受治療。