奶茶的危害有多少 – – 奶茶怎麼樣

喝奶茶或許已經成為了當代人的解壓方式，但在廣東深圳，一名男子卻因為喝奶茶“過猛”把自己“喝進”了醫院。男子的妻子透露，丈夫平時工作壓力大，唯一的喜好就是喝奶茶，有時一次性買回10餘杯奶茶一天喝完。

來源：荔枝新聞
近日，這名男子因為突發頭疼、四肢抽搐，陷入昏迷被家人緊急送往醫院。據醫生透露，男子此前測試沒有力，還出現癲癇發作。經頭顱CT檢查，醫生髮現男子腦補出現嚴重的顱內靜脈竇血栓，顱腦血管有2分之1都被血栓堵住。
經瞭解，男子發病兩天前就出現了持續頭疼的情況，近半年有明顯記憶力下降、容易疲憊等情況。結合男子的生活習慣，醫生推斷，跟熬夜嚴重以及每天大量喝奶茶、可樂有關係。

來源：荔枝新聞
男子妻子透露，丈夫平時工作壓力大，唯一的愛好就是喝奶茶，甚至有過1天喝了10餘杯奶茶。“反正他奶茶不離手的，具體不知道他喝多少。反正渴了就是奶茶，都是隨手拿著的。”
醫生表示，奶茶中含有較高糖分和脂質，會造成血液濃稠度增加，造成血液流速變慢。短期大量攝入高糖高脂飲料，就會出現血栓的情況。據悉，經過治療，男子恢復情況良好，目前已經出院回家休養。
實際上，奶茶是一種歷史悠久的傳統飲品。例如內蒙古、新疆等地盛行的傳統奶茶由鮮奶、磚茶、黃油和鹽製成，口感香濃偏鹹。南方地區流行的奶茶則主要以紅茶與濃鮮奶混合加糖，口味偏甜。現在市面上流行的新式奶茶為了豐富口感，減少了茶葉的澀味，增加了奶蓋、珍珠、椰果等多種配料。
傳統奶茶中，奶可以補充鈣質、富含優質蛋白質和維生素B等，茶葉中的茶多酚等保健成分還有一定的抗氧化功能，雖然也可能存在額外攝入鹽、糖的問題，但總體營養價值較高。新式奶茶雖然口味更好，但營養價值則相對較低，多喝還容易帶來健康隱患。
【奶茶的危害】
1、身體更容易發胖
雖然說奶茶的口感非常好，但是奶茶是一種高熱量、高脂肪以及高糖的食物。長期過量飲用奶茶的人群，發生肥胖的機率極高。身體的過度肥胖將會導致機體內部各個臟器以及組織的正常執行受到一定的影響，自然就會導致個人的身體健康因為身體肥胖而受到威脅和傷害。
2、高血壓加重
對於高血壓患者而言，奶茶是其日常生活中需要遠離的一種飲品。奶茶中所含有的反式脂肪酸，在進入到機體之後，會導致血液的黏稠度以及凝聚力增加，促使血栓的行為，會導致高血壓患者的血管變得更加脆弱。少喝奶茶，在一定程度上可以起到預防以及輔助治療高血壓的效果。
3、睡眠質量下降
相關研究表明，長期大量飲用奶茶的人群睡眠質量會嚴重下降，部分人群甚至會長期受到失眠的困擾。
因為奶茶中含有咖啡因，而咖啡因進入人體後，會對大腦造成一定的刺激，導致神經系統處於異常興奮的狀態之中。因此人們如果在睡前飲用奶茶，自然就容易出現無法入睡的情況。
4、加速皮膚衰老
奶茶的含糖量極高，糖分在進入到機體內部之後，會和皮膚部位的膠原蛋白髮生結合，長此以往就會導致皮膚的衰老速度加快，導致皮膚過早就出現鬆弛以及皺紋等皮膚問題。
5、增加心血管疾病的發病風險
奶茶的名稱中含有奶這個字，但市面上有不少的奶茶並沒有牛奶，而是使用奶精。相關調查表明，很多奶茶都具有反式脂肪酸超標的情況，而機體每天所可以代謝的反式脂肪酸的量是有限的。因此過量飲用奶茶，會導致大量反式脂肪酸進入到人體，導致各種心血管疾病的發病風險增加。
【如何挑選健康奶茶】
1、點單事儘量選擇鮮奶或牛奶味主料的奶茶。
2、儘量不選全糖、七分糖，選擇半糖、少糖或無糖。
3、別加太多冰，快速大量喝冷飲可能造成腸胃不規則收縮，甚至腹痛腹瀉。
4、喝了奶茶就要自覺減少其他能量攝入，並增加當日運動量。
5、儘量選擇有知名度的奶茶品牌，價格過於低廉的奶茶要慎喝。
（東方網綜合報道）
來源： 東方網