辣木的功用辣木有什麼功效
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1 性味:辛、微溫、無毒,它的成分營養豐富,含有維它命A,B,C,蛋白質,鈣,鉀,鐵等礦物質。並含有人體無法自行合成,合成速率趕不上身體需要的稱為“必需氨基酸”。根據學者統計只要三湯匙的辣木樹葉粉,就含有幼兒每日所需的27%維他命A;42%蛋白質;125%的鈣;70%的鐵22%的維他命C。辣木樹所含的鈣質是牛奶的四倍,鉀是香蕉的三倍,鐵是菠菜的三倍,維他命C是柑桔的七倍,維他命A是胡蘿蔔的四倍。
2 辣木是對抗營養不良的健康食品,被西方科學家稱為奇蹟之繹! 辣木對控制血糖、降血壓、降血脂很有效,也是三高患者的一大福音! 辣木對口乾、無吐液、咽喉疼有特效,取到生津作用! 辣木的減肥效果也很奇特,辣木中含有一種白氨酸,白氨酸對減肥效果比較好,國外已開發了辣木減肥茶、辣木減肥膠囊! 辣木也有降火、排毒功效,辣木對長期縮便,便秘患者有極其幫助作用,連服10日可見奇效!
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作者:Julie Selby
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來源:SH100K – 生活百科
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