咖啡能和雞蛋一起吃嗎雞蛋能和咖啡一起吃嗎 – 新聞

?
咖啡能和雞蛋能一起吃，兩者不具有相剋作用。需要注意的是，雞蛋不能和蜂蜜一起吃，如果在咖啡裡面新增了蜂蜜成分，就不要吃雞蛋了，因為蜂蜜和雞蛋放在一起吃，很容易導致胃負擔的加重，食物難以消化。

雞蛋營養豐富，含有蛋白質等物質，早上的時候吃一個雞蛋，能補充一天的能量，而在早上飲用咖啡，可以起到提神醒腦的效果，兩者搭配在一起吃，不會產生不良反應，放心食用即可，但要注意，雞蛋不能和蜂蜜一起同吃，不然食物很難消化，給腸胃帶來不良影響。

咖啡中含有一定的營養成分，並且還含有維他命b和菸鹼酸，可以很好的遊離脂肪酸，經常飲用咖啡，能起到減肥的效果，可以促進身體代謝，調節一些消化的器官，對便秘的患者也有很大幫助。

但是咖啡要適量飲用，一次性不能飲用太多，尤其是晚上的時候，如果在晚上飲用大量的咖啡，會導致失眠，因為咖啡中含有咖啡因，會讓人的大腦處於興奮狀態，所以要控制好用量。