身上痣怎麼看？5招教你分辨良性痣跟惡性痣
大家身上多多少少都有幾顆痣，但你知道嗎？有些痣可能是皮膚癌的警訊喔！今天就用最簡單的方式，教你怎麼自我檢查，發現不對勁就能趕快看醫生。
🔍 5招快速檢查法
1. 看大小
一般來說，直徑超過6毫米（大概像鉛筆後面的橡皮擦那麼大）的痣就要多注意。雖然大的痣不一定都是壞的，但還是建議給醫生檢查比較安心。
2. 看顏色
正常的痣通常顏色很均勻，可能是棕色或黑色。但如果一顆痣裡面有深有淺，混雜著紅色、棕色、黑色等多種顏色，那就要特別小心了。
3. 看形狀
良性的痣通常長得圓圓對稱的，惡性痣則常常歪歪扭扭的。你可以想像把痣對折，如果兩邊長得不一樣，或者邊緣看起來毛毛的、有缺口，那就要提高警覺。
4. 看變化
這點超重要！如果發現痣在短時間內突然變大、變色、改變形狀，或者原本平平的變凸了，這些都是危險信號。記得定期拍照記錄，這樣才容易比較前後的變化。
5. 看感覺
良性的痣通常不會有什麼感覺，但如果你的痣會癢、會痛，甚至會流血、流組織液，或者表面結痂、脫皮，這些都不是好現象，一定要趕快看醫生。
💡 實用小建議
- 每月可以自己檢查一次全身的痣
- 洗澡後順便檢查，記得連腳底、指甲、頭皮這些容易被忽略的地方都要看
- 如果發現可疑的痣，不要自己亂處理，一定要找專業的皮膚科醫生
- 防曬超重要！出門記得擦防曬乳，減少紫外線傷害
🏥 什麼時候該看醫生？
如果你發現痣有以上任何一種異常情況，或者單純就是覺得不安心，別猶豫了，直接掛皮膚科讓專業的醫生幫你看。早期發現真的差很多，千萬不要拖喔！
記得，大多數的痣都是良性的，不用過度擔心。但多一點知識，多一份安心，學會自我檢查，就是保護自己的第一步！
