地震來襲怎麼辦？保命三步驟與避難須知

地震真的超可怕，當下腦袋一片空白，很容易忘記該怎麼做。但其實防災知識很簡單，記住「趴下、掩護、穩住」這三步驟，就能大大提升存活率！而且要注意喔，很多傷亡其實是發生在地震「之後」，所以搖完不代表沒事了。

地震當下這樣做最安全

如果你在室內：

• 馬上趴低：遠離玻璃窗、櫃子或吊掛物
• 找掩護：躲到結實的桌子底下，或用枕頭保護頭部
• 穩住等待：抓住桌腳，等搖晃停止
• 千萬別：衝向出口或搭電梯，反而更危險！

如果你在室外：

• 往空曠地移動：遠離建築物、電線桿、招牌
• 保護頭部：蹲低用包包或手護住頭
• 開車族：慢慢靠邊停，避開高架橋和天橋

搖完之後更重要！

地震後很多建築物看起來沒事，但其實已經不安全了：

• 有序撤離：幫助行動不便的人一起離開
• 遠離建築：到空曠處避免被掉落物砸到
• 海邊注意：如果靠近海岸，要提防海嘯，往高處移動

這些細節要注意

• 檢查管線：瓦斯、電線可能受損，不要用明火
• 別急著過橋：等確認結構安全再說
• 聽專業的：配合警消人員指揮，他們最知道怎麼避險

平時就要準備好！

住在台灣這個地震帶，建議大家：

• 訂家庭計畫：約好集合地點和緊急聯絡人
• 準備避難包：放水、食物、藥品、手電筒（至少撐3天）
• 演練幾次：全家一起練習，真的發生才不會慌

記得喔，平時多準備，地震時才能冷靜應對。保護好自己，也能幫助身邊的人！