肝癌家庭照護全指南：專業技巧提升生活品質
肝癌治療是一段漫長的旅程，家庭照護品質直接影響患者的恢復狀況與生活品質。根據台灣癌症基金會統計，良好的居家照護能提升患者30%以上的生活滿意度。本指南將提供完整實用的照護技巧，幫助家屬成為抗癌路上最堅強的後盾。
🤝 心理支持與情緒照護：建立正向抗癌環境
理解患者情緒變化
肝癌患者常因治療副作用與身體變化產生焦慮、沮喪或易怒情緒。家屬需要：
- 保持耐心傾聽，不否定患者感受
- 避免說「不要想太多」等否定語句
- 用「我理解你很辛苦」代替安慰
建立正向溝通模式
- 鼓勵患者參與家庭決策，維持價值感
- 安排輕鬆活動：短時間散步、園藝、聽音樂
- 使用「我們一起面對」的團隊思維
專業資源運用
當出現持續情緒低落時：
- 聯絡醫院心理師或社工師
- 申請居家心理支持服務
- 參加病友團體分享經驗
🧼 日常清潔與感染預防：細節決定健康
個人衛生管理
口腔護理至關重要：
- 選擇軟毛牙刷，避免牙齦出血
- 使用生理食鹽水漱口，預防真菌感染
- 每天至少清潔2次，飯後立即漱口
皮膚照護重點
- 沐浴水溫維持37-40℃，時間不超過10分鐘
- 使用中性溫和沐浴乳，避免刺激
- 輕輕拍乾皮膚，勿用力摩擦
- 定期檢查皮膚皺摺處有無紅腫
環境消毒標準
- 每天用稀釋漂白水擦拭常用表面
- 維持室溫22-26℃，濕度50-60%
- 避免鮮花盆栽，減少真菌孢子
💊 用藥安全與症狀管理：專業照護關鍵
建立用藥管理系統
- 製作用藥清單：包含藥名、劑量、時間
- 設定提醒裝置：手機鬧鐘或專用藥盒
- 記錄副作用：出現時間與嚴重程度
常見症狀處理技巧
| 症狀 | 處理方法 | 何時就醫 |
|---|---|---|
| 發燒 | 溫水擦浴、多補充水分 | 體溫＞38.5℃持續2小時 |
| 疼痛 | 按時服用止痛藥 | 疼痛程度加劇（＞7分） |
| 噁心 | 少量多餐、薑茶 | 無法進食超過24小時 |
緊急情況處理
立即就醫的警訊：
- 突然意識改變或劇烈頭痛
- 呼吸困難或胸悶胸痛
- 持續嘔吐或腹痛加劇
- 不明原因出血或瘀青
🍎 營養照護與飲食調整：吃出抗癌力
治療期間飲食原則
- 高蛋白質：豆漿、魚肉、雞蛋補充修復原料
- 足夠熱量：粥品、營養飲品維持體力
- 易消化：蒸煮燉料理，避免油炸辛辣
解決常見飲食問題
- 食欲不振：少量多餐（6-8餐/天）、食物擺盤美化
- 口乾舌燥：含冰塊、食用含水量高食物（瓜果類）
- 味覺改變：使用檸檬、香草等天然調味
營養補充建議
根據台灣營養學會指引：
- 每日蛋白質需求：每公斤體重1.2-1.5克
- 水分補充：每天2000-2500ml（除非有限制）
- 必要時使用醫療營養品補充
🏥 就醫準備與資源連結：打造支援網絡
回診準備清單
- 症狀記錄本：每日症狀變化筆記
- 用藥清單：當前服用所有藥物與保健品
- 問題列表：事先寫下想詢問醫師的問題
台灣醫療資源運用
- 居家護理師：申請醫院到家服務
- 營養師諮詢：各大醫院均有門診
- 心理支持：癌症資源中心提供諮商
- 經濟補助：申請癌症防治基金會補助
長期照護規劃
- 評估申請外籍看護工或本土照服員
- 了解喘息服務讓家屬暫時休息
- 預先討論安寧療護選擇與意願
💫 照護者自我照顧：別忘了照顧自己
照顧者常忽略自身健康，請記得：
- 定期休息：每天至少保留1小時個人時間
- 尋求協助：親友輪班或申請臨托服務
- 參加支持團體：分享經驗與減輕壓力
- 注意自身健康：定期健檢與適當運動
重要提醒：本指南為一般性建議，每位患者狀況不同，請務必與醫療團隊討論最適合的照護計劃。立即行動：
- 與主治醫師討論個人化照護重點
- 申請醫院居家護理指導服務
- 加入病友團體獲取實戰經驗
資料來源：台灣癌症基金會、衛福部國民健康署癌症照護指引
