口罩可以重複戴嗎？一次看懂使用次數與正確戴法
最近大家都很關心口罩到底能戴幾次，畢竟天天換新口罩也是一筆開銷。今天就來跟大家聊聊這個實用話題，讓你聰明使用口罩又不失防護力！
一次性口罩到底能重複使用幾次？
一般來說，醫療級一次性口罩設計就是「用完即丟」，因為戴過一次後表面就會附著細菌和病毒。不過現實生活中，我們還是可以根據情況彈性調整：
高風險場合：去醫院、人多的密閉空間，或是疫情比較嚴重的時期，建議還是每4-8小時就更換一次，這樣最安全。
低風險場合：只是下樓倒垃圾、到附近超商買東西，或是去空曠的公園散步，這種情況下同個口罩使用2-3次是沒問題的。但記得不要超過3次，否則防護效果會大打折扣喔！
口罩重複使用小訣竅
如果想要重複使用口罩，記得這樣做：
- 每次脫下口罩後，掛在通風處讓它自然風乾
- 避免接觸口罩表面，拿的時候只碰耳掛繩
- 不要噴酒精消毒，這會破壞口罩的靜電層過濾效果
- 如果口罩看起來髒了、有異味，或是戴起來感覺濕濕的，就該換新的了
正確戴口罩這樣做
很多人戴口罩都戴錯了！正確的戴法其實很簡單：
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先洗手：戴口罩前一定要用肥皂洗手，避免手上的細菌沾到口罩
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分正反面：顏色較深（通常是藍色或綠色）的那面朝外，白色絨面貼著臉部
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調整鼻樑條：用手指按壓鼻樑處的金屬條，讓它完全貼合鼻型，這樣才不會漏氣
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拉開皺摺：把口罩往下拉開，完整蓋住鼻子、嘴巴和下巴
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檢查密合度：戴好後可以輕輕呼氣，感覺一下空氣會不會從旁邊漏出來
什麼時候一定要換新口罩？
遇到以下情況，建議直接換新的口罩：
- 去過醫院或人多的密閉空間
- 口罩內層已經濕掉
- 口罩表面有明顯污漬
- 感覺呼吸變得比較困難
- 口罩的耳掛繩鬆掉或斷掉
結語
口罩是我們日常防疫的好夥伴，正確使用才能發揮最大效果。記得根據自己的活動情況決定要不要重複使用，該換的時候就不要省，保護自己也是保護他人喔！
