夏天到了，天氣越來越熱，大家除了要注意防曬、別中暑之外，也要多留意身體發出的警訊喔！有時候手上突然出現一些小紅點，可能不只是天氣熱造成的，搞不好是肝臟在跟你說「它累了」呢！
手上出現紅點點的三大可能原因
1. 「肝掌」——手掌大小魚際發紅
如果你發現手掌的大拇指和小指根部那邊（就是手掌握起來會鼓起來的地方）特別紅，或是出現紅色斑點，壓下去會變白，放開又變紅，這可能就是所謂的「肝掌」。
為什麼會這樣？ 主要是肝臟功能變差，沒辦法正常代謝雌激素，導致血管擴張。這通常是肝炎、肝硬化的警訊，建議趕快去看醫生檢查一下！
2. 眼睛變黃——黃疸現象
如果連眼白都變黃了，那就要特別注意！黃疸分三種：
- 溶血性黃疸：紅血球破裂導致（像輸血反應或血液疾病）
- 肝細胞性黃疸：肝細胞受損，沒辦法處理膽紅素（肝硬化、肝癌、猛爆性肝炎）
- 阻塞性黃疸：膽道被塞住了（膽結石、膽管癌、胰頭癌等）
3. 蜘蛛痣——像蜘蛛網的小紅點
這種紅點中間有一個小點，周圍有細細的血絲向外擴散，看起來就像蜘蛛網。這也不是好現象，通常出現在上半身，也是肝臟功能出問題的徵兆。
夏天怎麼吃最護肝？
與其等到生病才治療，不如平時就好好保養！夏天可以多吃：
- 新鮮蔬菜：青菜、芹菜、菠菜、小黃瓜、番茄
- 當季水果：蘋果、水梨、香蕉、葡萄、柑橘、桃子
- 優質蛋白質：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、豆製品
這些食物可以幫助肝細胞修復，讓肝臟更健康喔！
貼心小提醒
如果發現手上突然出現這些紅點，而且持續沒有消失，千萬不要覺得「沒什麼啦～」就忽略它！建議趕快去找醫生檢查，早期發現早期治療，才不會後悔莫及喔！
