牙齦長膿包怎麼辦？三步驟教你緊急處理，但這件事更重要！

最近牙齦突然腫一包，又痛又不舒服？這可能就是所謂的「牙膿腫」啦！簡單來說，就是牙齦裡面積了膿液，形成一個腫塊。這種情況通常分為兩種：一種是從牙齒根部冒出來的（根尖膿腫），另一種則是從牙周組織產生的（牙周膿腫）。

為什麼會長膿包？

• 根尖膿腫：通常是蛀牙太嚴重、牙齒裂掉，或者之前根管治療沒做好引起的
• 牙周膿腫：大多是牙周病導致，細菌感染造成的發炎反應

緊急處理三步驟（僅限無法立即就醫時）

步驟一：找到膿包位置

先確定最痛的地方在哪裡。膿包通常摸起來硬硬的，有時候頂端會白白黃黃的。記得要準確找到膿液聚集的位置，不要亂壓其他牙齦部位，不然可能會讓情況更嚴重喔！

步驟二：消毒準備

1. 找一根縫衣針或大頭針，放在滾水裡煮10分鐘徹底消毒
2. 等針冷卻的同時，好好刷個牙，再用抗菌漱口水漱口
3. 準備幾個乾淨的棉球，用漱口水浸濕備用
4. 把自己的手徹底洗乾淨

步驟三：小心刺破與清潔

1. 對着鏡子，找膿包最凸起或顏色最淺的地方
2. 輕輕刺破一半深度就好，馬上把針拿出來
3. 會看到黃綠色或微黃色的膿液流出來，記得要吐掉，不要吞下去
4. 用乾淨的手指輕輕擠壓周圍，直到沒有膿液和血水出來為止
5. 最後用浸泡過抗菌漱口水的棉球輕輕壓在傷口上

最重要的事：還是要看醫生！

雖然上面教了緊急處理方法，但強烈建議還是要去找牙醫！自己處理風險很高，萬一消毒沒做好，可能讓感染更嚴重。尤其是從牙齒根部來的膿腫，一定要讓專業的來處理。

什麼時候必須馬上就醫？

• 膿包很大很腫
• 發燒或覺得全身不舒服
• 呼吸或吞嚥困難
• 臉部腫脹明顯

日常預防小撇步

1. 每天確實刷牙兩次，搭配牙線清潔
2. 定期洗牙檢查，及早發現問題
3. 少吃太甜太黏的食物
4. 一發現蛀牙就要趕快處理

記住啦！牙膿腫就像是身體發出的警報器，告訴你口腔裡有問題需要處理。自己刺破只是暫時解決表面問題，根本原因還是要讓牙醫幫你找出來喔！