立春三候是什麼？台灣人一定要知道的春天小知識
立春才是真正的「新年開始」？
嘿！你知道嗎？老一輩的人都說，其實立春這天才是一年真正的開始喔！像今年過年期間生的寶寶，如果是在立春前出生，就算生肖還是屬上一年的；要等到立春後出生的，才是真正屬新一年的生肖呢！
春天來了，但別急著收冬衣！
雖然說立春就代表春天要來了，但這時候的天氣還是很不穩定，一下熱一下冷，真的讓人很頭痛。這時候就要記得「春捂秋凍」這句老話——春天衣服別穿太少，秋天才要慢慢加衣服。
貼心小提醒：這時候如果太早把厚衣服收起來，很容易感冒，甚至引發一些慢性病復發，真的要特別注意身體喔！
立春三候，大自然的三個變化信號
第一候：東風解凍
立春之後，溫暖的春風開始吹來，氣溫慢慢回升，大地也開始解凍。這時候天地間的陽氣開始上升，陰氣下降，就像在為萬物復甦做準備一樣。
第二候：蟄蟲始振
冬天時很多動物都在冬眠（老一輩叫做「蟄伏」），像是蛇、青蛙、螃蟹這些。立春後，這些冬眠的動物感受到溫暖，就開始慢慢醒過來活動啦！
第三候：魚陟負冰
天氣變暖，河裡湖裡的冰也開始融化。這時候水裡的魚變得特別活躍，會游到水面上來。從遠處看過去，就好像魚背著冰塊在游泳一樣，很有趣吧！
為什麼要「躲春」？
古人認為立春是太歲交接的時候，代表舊年結束、新年正式開始。這時候氣場比較動盪，所以就有了「躲春」的習俗。
怎麼「躲春」才正確？
老一輩相信立春這天的運勢會影響一整年，所以這天要特別注意：
- 盡量避免見陌生人，怕會跟人起衝突
- 特別是生肖相沖的人最好不要見面
- 控制情緒不要生氣
- 不要去看病人
- 不宜搬家或動土
現代建議：雖然這些傳統習俗聽起來有點玄，但保持心情平和、避免衝突，本來就是讓生活更順利的好方法，不妨參考看看喔！
給台灣朋友的春天小叮嚀
- 穿衣要聰明：採用「洋蔥式穿搭」，熱了可以脫，冷了可以加
- 注意過敏：春天是過敏好發季節，出門記得戴口罩
- 飲食調養：多吃當季蔬菜水果，幫助身體適應季節轉換
- 活動筋骨：天氣暖和了，適合出門走走運動一下
希望大家都能平安健康地迎接春天喔！
