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在家輕鬆做牛肉燥!3種超簡單食譜一次學會

學會3種超簡單牛肉燥做法!從快速家常版到傳統古早味,step by step教學讓你輕鬆做出拌飯拌麵都好吃的萬用肉燥。文內還有保存技巧和健康調整建議,新手也能一次成功!

在家輕鬆做牛肉燥!3種超簡單食譜一次學會

嘿!各位愛料理的朋友們~今天來跟大家分享超實用的「牛肉燥」做法!不管是拌飯、拌麵還是配青菜都超級搭,而且自己做的最安心,還可以根據家裡人口味調整鹹淡喔!

🍳 第一種做法:快速家常版

這個做法最簡單,適合忙碌的上班族,30分鐘就能搞定!

準備材料:

  • 牛肉末 300g
  • 豬皮 1片(增加膠質口感)
  • 紅蔥頭、蒜頭、薑適量
  • 辣椒醬 1大匙
  • 沙拉油 適量

做法:

  1. 豬皮先刮乾淨,煮40分鐘到變軟,放涼後切小丁
  2. 熱鍋倒油,先爆香豬皮丁,再加辣椒醬炒出紅油
  3. 放入牛肉末炒到變色,加入所有調味料
  4. 最後加入豬皮丁,小火煮25分鐘就完成啦!

💡 小秘訣: 豬皮煮好後一定要沖涼,這樣口感才會Q彈喔!

🍲 第二種做法:經典滷味版

這個版本香氣更濃郁,適合喜歡傳統口味的朋友~

準備材料:

  • 牛肉丁 500g
  • 蔥、薑、蒜適量
  • 豆瓣醬 2大匙
  • 冰糖 1大匙
  • 牛油 1小塊(可用一般油代替)
  • 八角、桂皮、丁香等香料(可依喜好調整)

做法:

  1. 熱鍋爆香蔥薑蒜,加入豆瓣醬炒出香味
  2. 放入牛肉丁炒到表面變色
  3. 加入冰糖、醬油、鹽和適量水
  4. 放入所有香料,轉小火慢燉1小時
  5. 最後可以加入喜歡的配菜,像是土豆、香菇都很搭!

💡 小秘訣: 燉煮時不要蓋鍋蓋,讓香氣充分散發,味道會更棒!

🥘 第三種做法:台灣古早味

這個做法最道地,充滿台灣傳統風味!

準備材料:

  • 帶皮豬五花肉 500g
  • 紅蔥頭 3顆
  • 冰糖 25g
  • 醬油、米酒適量
  • 八角、香葉少許

做法:

  1. 先做油蔥酥:紅蔥頭切碎用油炸到金黃
  2. 豬肉皮和肉分開處理,肉皮切丁,肉剁成末
  3. 用蔥油炒冰糖至金黃色,加入所有材料翻炒
  4. 加入醬油、米酒和熱水,放入香料慢燉1小時
  5. 最後大火收汁到濃稠狀就完成!

💡 小秘訣: 炒冰糖時火不能太大,否則容易燒焦變苦喔!

👍 實用建議

  1. 保存方法:做好的牛肉燥放涼後分裝冷凍,可以保存1個月
  2. 變化吃法:除了拌麵拌飯,還可以當作包子餡、炒菜調味
  3. 健康調整:想要更健康可以用雞胸肉代替,減少肥肉比例
  4. 素食版本:用香菇頭和豆干代替肉類,一樣很好吃!

希望大家都能成功做出美味的牛肉燥~記得做完後在社群上分享你的成果喔!