口罩怎麼選？一次搞懂市面常見口罩種類與防護效果
最近疫情又開始升溫，大家衝去買口罩的時候，是不是被各種口罩類型搞得眼花撩亂？今天就來幫大家整理一下，市面上常見的口罩種類和它們的防護效果，讓你知道怎麼挑最適合自己的口罩！
🏥 醫用口罩系列
1. 醫用防護口罩（N95/KN95）
這款是防護等級最高的口罩，主要是給醫護人員在照顧呼吸道傳染病患者時使用的。它可以過濾掉95%以上的微小顆粒，連空氣中傳播的病毒都能有效阻擋。
適合場合：
- 照顧確診患者時
- 高風險醫療環境
- 空氣品質極差時
小提醒：雖然防護力強，但戴起來比較悶熱，一般日常使用可能會不太舒服喔！
2. 醫用外科口罩
這是最常見的醫療用口罩，防護等級中等，可以阻擋大部分細菌和部分病毒。除了保護佩戴者，也能防止自己的飛沫影響他人。
適合場合：
- 就醫時佩戴
- 大眾運輸工具上
- 人多的室內場所
3. 普通醫用口罩
這種口罩防護力較低，主要用來阻隔口鼻噴出的飛沫，適合一般衛生護理使用。
適合場合：
- 日常清潔工作
- 非醫療環境的一般防護
- 阻隔花粉等過敏原
🧵 其他常見口罩
棉布/紗布口罩
這種口罩材質不夠密實，只能阻擋約36%的病原菌，防護效果有限，比較適合防塵或保暖使用。
海綿口罩
主要功能是保暖和防塵，對病毒幾乎沒有防護效果。
防塵口罩
專門設計來防止粉塵進入呼吸道，但要注意內外層不能交替使用，否則反而會吸入更多污染物。
活性炭口罩
活性炭吸附能力很強，可以過濾有害氣體和異味，但對病毒防護沒有什麼效果。
💡 實用選購建議
- 看場合選口罩：不是所有情況都需要戴到N95，日常防護用醫用外科口罩就夠了
- 認明標示：購買時注意是否有醫療器材許可證字號
- 正確佩戴：口罩要完全蓋住口鼻，並壓緊鼻樑條
- 定期更換：口罩戴久了防護效果會下降，建議4-8小時就更換
- 保存方式：放在乾燥清潔的地方，避免污染
🎯 總結
選擇口罩就像選擇衣服一樣，要根據場合和需求來決定。日常防護選擇醫用外科口罩就足夠，特殊高風險環境才需要用到N95。最重要的是要正確佩戴，才能達到最好的防護效果喔！
希望大家都能選對口罩，保護自己也保護他人～
