迷迭香不只拿來煮菜！這些生活妙用你知道嗎？

迷迭香真的是超好用的香草植物，跟九層塔、百里香一樣常見又好種！它葉子長得像針一樣，還會開紫色小花，隨便摸一下手指就會留下清香～除了當香料煮菜，其實它還有很多隱藏版功能喔！

迷迭香的實用妙招

1. 頭皮屑掰掰！

把乾燥的迷迭香葉子和花跟硼砂一起泡水，做成自製洗髮水，聽說對抗頭皮屑很有效！

2. 痠痛救星

迷迭香精油可以用來按摩跌打損傷、長瘡或風濕痛的地方，不過使用前一定要看清楚說明書，才知道怎麼用最安全。

3. 感冒喝這個

泡一杯迷迭香茶來喝，可以緩解感冒症狀，還能幫助化痰喔！

4. 生理期好朋友

女生月經來不舒服時，喝迷迭香茶可以放鬆消化道和子宮肌肉，減緩疼痛。但要注意不要喝太多，不然可能會刺激腸胃喔！

小提醒

這些方法都是參考國外自然療法的資料，大家還是要根據自己的身體狀況來使用，如果有嚴重的問題，一定要先問醫生比較保險啦！

貼心建議：自己種迷迭香很簡單，陽台放一盆隨時可以用，新鮮的葉子泡茶或做料理都很方便喔！