腳趾甲真菌感染是怎么回事？

擺脫腳趾甲真菌不是不可能的事情，雖然需要一些時間，但應用適當的治療措施，并改變一些生活方式就可以治愈它。

什么是真菌感染？

指甲真菌或甲癬是一種發生在指甲上的感染。這種情況發生在指甲里出現真菌的情況下，它以角蛋白為食物，會造成指甲變硬。腳趾甲真菌難以徹底清除，是因為它們喜歡生活在黑暗，溫暖和潮濕環境下，而穿襪子和封閉的鞋恰好制造了這樣的環境。

在潮濕的公共場所赤腳走路很容易染上真菌。這些地方包括公共淋浴，桑拿，溫泉和游泳池。在美甲店修指甲也是感染的途徑之一，特別是工具消毒不徹底的情況下。穿著封閉式鞋和不透氣的合成材料襪子也是真菌感染的另一個原因。

免疫系統較弱的人也容易受到感染。其他危險的健康因素還包括糖尿病或血液循環不良等疾病條件。腳趾甲真菌感染的另一個原因是指甲受傷。跑步或參加體育運動可能會造成指甲破裂。鞋和襪子里的水分會滲入指甲裂縫引起真菌感染，這會讓它更難治療。衛生條件差也容易導致腳趾甲真菌。因此，保持腳和腳趾干燥非常重要，這可以防止霉菌生長。

如何預防真菌感染？

不要赤腳在潮濕的公共區域走路。盡可能穿鞋保護好自己的腳，也不要使用公共淋浴，游泳池里的公共拖鞋。始終保持腳部干燥，游泳或洗完澡后，用干凈毛巾徹底擦干腳。腳趾之間的空間容易潮濕，因此應該特別引起注意。定期修剪腳趾甲。避免使用指甲油，因為它容易把真菌包裹起來。此外，指甲油還會妨礙陽光照射進指甲，從而給真菌造成一個適合生長的黑暗環境。

怎樣治療真菌感染？

口服藥物是應該避免的方法，因為這會造成負面影響，極端情況下還有可能導致死亡。外用藥膏是更安全和有效的治療方案。它是由天然植物精油，如茶樹，杏仁，丁香，和薰衣草組成，眾所周知這些是促進指甲健康的草藥。它們價格便宜，而且沒有副作用。