夢游癥的原因

夢游可以包括在家里走路到駕駛汽車等許多事情。它通常發生在深度睡眠狀態下。夢游者往往睜大眼睛，但沒有反應。并且在醒來后不會記起發生的事情。以下內容將幫助你了解導致夢游癥的原因。

1、首先調查自己是否有家族遺傳傾向。如果直系親屬患這種疾病，其孩子患夢游癥的風險比其他人高10倍。此外，雙胞胎的發生率也較高。

2、注意是否存在潛在環境因素，如睡眠剝奪，睡眠周期異常，壓力，發燒或缺鎂等。

3、是否是醉酒或特定藥物的癥狀。抗組胺劑，興奮劑，鎮靜劑或抗精神病藥都可以引起夢游。

4、是否存在懷孕或月經等生理因素。孩子的睡眠持續時間和深度更高，這也是夢游癥在孩子中更多見的主要原因。

5、確定能導致夢游病的特定疾病，如發燒，夜間哮喘，夜間癲癇發作，胃食管反流，心律失常或阻塞性睡眠呼吸暫停等。

除了上述因素以外，心理疾病也可以導致夢游。如創傷后應激障礙和恐慌發作等。夢游通常發生在睡眠周期的前三分之一，因為大多數深度睡眠都出現在夜間早期。此外，夢游很少發生在打盹時。

目前已證實怕黑，憤怒爆發，單獨睡覺或其它睡眠問題與夢游癥沒有聯系。