怎樣選擇最好的阿爾法羥基保濕霜？

在選擇阿爾法羥基（Alpha Hydroxy）保濕霜時，根據個人膚色找出最適合的α羥基強度很重要。這種保濕液有不同強度，如果太強，會引起皮膚刺激和腫脹等不良反應。皮膚老化或遭受嚴重日曬損傷的女性應選擇略強一些的阿爾法羥基保濕配方，最好是夜間施用的晚霜。想防止皺紋的年輕女性最好選擇白天用的中性配方，并確保其包含防曬成分。

阿爾法羥基酸（AHA）是一種可以在柑橘類水果中找到的天然物質。而阿爾法羥基保濕霜使用的是從這種水果提取的酸。應記住，阿爾法羥基保濕劑有幫助剝落死亡細胞的作用。太強大的配方雖然能加快這一過程，但未必適合所有人，尤其是年輕人或皮膚較敏感的人。

5-10%的低濃度阿爾法羥基保濕霜通常適合白天使用。最常見的非處方阿爾法羥基保濕霜強度都處于這一范圍。一些濃度為10-50%的專用保濕液更適合衰老皮膚或遭受日曬損傷的皮膚。這些保濕劑可能更有效，但造成不良反應的風險較大。

應知道，阿爾法羥基保濕霜在剝落死亡皮膚時存在一定副作用：會使皮膚變得對日光更敏感。皮膚很容易被陽光刺激和曬傷。如果保濕液是白天用，應選擇額外添加防曬成分的產品。如果想要較強的配方，最好夜間使用，這能避免不必要的問題。

阿爾法羥基保濕霜的其它副作用還包括皮膚刺激或腫脹等。出現這類不良反應必須馬上停用保濕霜。如果停用后仍然存在不良影響并超過幾天時間，最好看皮膚科醫生。

在選購阿爾法羥基保濕霜時，查看成分標簽很重要，因為這種酸可能會使用乙醇酸，乳酸，酒石酸和檸檬酸等名稱，但指的都是阿爾法羥基酸。

如果自己不確定該選哪種保濕液，最好咨詢皮膚科醫生。他們會推薦針對特定皮膚類型的配方和強度，并告訴你有哪些潛在副作用。