芝麻油的護膚作用

芝麻油是從芝麻獲得的植物油，是用于護膚和滋養皮膚最好的油之一。它還被稱為麻油或香油，自古以來就用途廣泛。芝麻油含有大量營養成分，使它對皮膚和整體健康非常有益。既可以應用于皮膚表面，也可以作為食物攝入。

芝麻油的營養

芝麻油對皮膚最有好處的營養成分是維生素E。除此之外，它還含有豐富的維生素B和A，也對滋養肌膚有幫助。芝麻油包含的其他營養物質還包括磷、銅、 鈣、鋅和鎂等。已知它具有潛在抗氧化性能，對扭轉皮膚老化很有好處，定期使用可以讓皮膚保持青春活力。

芝麻油護膚的方法有很多，而且很少聽說有副作用。混合其他油一起使用可以獲得更佳效果。以下是它對皮膚的一些好處：

香油包含的維生素E具有良好的滋潤和保濕作用，定期使用可以滋養，水合和保持皮膚健康。它對干性皮膚特別有益。
具有防太陽輻射特性。在暴露于陽光的皮膚上涂抹香油可以防止曬黑，并預防紫外線對皮膚造成損害。這也是芝麻油的最重要作用之一。
芝麻油具有平靜和撫慰功效，這也是它經常作為按摩油的原因所在。睡覺前用這種油按摩面部和頭部有助于失眠的人改善睡眠質量。
它的撫慰和修復功能還對修復受損皮膚細胞有好處。在皮膚上應用香油可以促進血液循環，并恢復青春活力。
芝麻油很容易滲入皮膚并被吸收，它有助于軟化，水合和光澤皮膚。
它有吸收和溶解毒素的作用。在肌膚上施用溫暖的芝麻油，保持15分鐘后用清水洗凈（不用肥皂）即可。
它的抗氧化特性有助于減少皺紋，幫助肌膚長時間保持青春。
局部應用對治療牛皮癬和濕疹等皮膚問題有幫助。
芝麻油對預防和治療痤瘡也有幫助。

芝麻油護膚方法

可以每天用這種油涂抹面部，手和大腿幫助軟化和滋養肌膚。為了清除濃烈的芳香氣味，可以混合一些杏仁油或蓖麻油。溫和的油對護膚更有好處。此外，在沐浴水中滴入幾滴還對防止皮膚干燥有好處。