耳鳴怎么辦？

耳鳴是感覺耳朵內發出的嗡嗡叫聲。這是一種常見現象，大約有五分之一的人都會受其影響。耳鳴并不是嚴重問題，但往往是存在其他疾病的癥狀。可以采用以下方法幫助你緩解耳鳴。

1、看醫生做檢查確定是否存在潛在原因。如果是耳屎過多引起的耳鳴，問題就很容易解決。但如果還存在其他潛在生理疾病，醫生會進一步找出原因所在。

2、詢問醫生，看看自己服用的處方藥是否可能帶來這方面副作用。在確定是處方藥導致耳鳴的情況下，醫生會建議減少劑量或用新藥替代。

3、找出制止耳鳴的方法。有些處方藥能有效緩解或阻止耳鳴。已證實阿普唑侖或三環抗抑郁藥有止住耳鳴的作用。但這些藥物會引起口干和疲勞等副作用。

對于希望采用自然療法的人來說，可以嘗試銀杏葉提取物。它通過穩定神經細胞和促進信號發送能力幫助制止耳鳴。此外，鎂營養補充劑也是一種有效解決方案。