電腦顯示器會損傷視力嗎？

隨著計算機應用的不斷普及，與電腦屏幕和眼睛緊張有關的問題也變的越來越引入關注。一些人聲稱，已有證據證實電腦顯示器會損傷人的視力。因為它們會導致眼睛緊張和不適。然而，至今我們還不清楚顯示器損傷視力的程度到底有多大。

但有些事情是顯而易見的。首先，持續使用電腦會導致眼睛緊張是一個事實；其次是我們可以采取一些簡單方法預防或緩解這種影響。此外，科技進步也能部分解決這一問題。

因為盯電腦屏幕而導致的眼睛緊張通常會通過一些癥狀表現出來。它可能最初是從輕微疼痛開始，然后發展成眼干，視力模糊，甚至頭痛。每間隔一小時休息10-15分鐘是避免這一問題和休息眼睛的好方法。可能的情況下盡可能合理交叉安排電腦工作和非電腦任務。

電腦屏幕的重大改進也有一定幫助。例如，液晶屏幕給眼睛帶來的壓力就比傳統CRT顯示器小許多。此外，即使液晶顯示器調節的不恰當或太亮，也不會給眼睛帶來麻煩。這一點很重要，因為許多人傾向于讓LCD屏幕亮一些。

幸運的是，如果確實認為使用電腦顯示器會損傷視力，大多數情況也是暫時的。一旦眼睛得到休息，癥狀就會消失。但如果眼睛沒有充分休息，癥狀可能會很快重新出現。

盡管這些短期影響是有文字記載的，但人們的主要擔心是長時間使用電腦屏幕是否會導致永久性損傷。目前的數據還不足以得出最后結論。雖然有一些在辦公室工作和需要用電腦工作的人出現視力問題，但還有許多人沒有。或許科學研究能在不久的將來徹底回答這一問題。