肌肉僵硬的原因是什么？

肌肉僵硬發生在身體特定部位肌肉收縮并變的緊張時。肌肉僵硬可以出現在不同情況下，范圍涉及不運動到鍛煉的周期，體力勞動或體育運動等。如果肌肉是健康的，肌肉僵硬還可以由蟲咬，感染，損傷或肌肉出血，以及不同疾病引起。

肌肉僵硬可以產生在身體任何部位。任何持續僵硬都應該看醫生找出具體原因，并在需要時加以治療。全身肌肉同時僵硬有時是流感的癥狀，但僵硬肌肉通常集中在身體一個部位附近。

脖子肌肉僵硬還可以由睡眠姿勢不佳或長時間在冷天暴露脖子導致。此外，損傷，關節炎或不同的脊椎紊亂性疾病也是一些常見原因。其它可以引起脖子肌肉僵硬的疾病還包括腦膜炎或脊髓灰質炎等感染。

整晚睡在太軟或過硬的墊子上有時也會引起后背僵硬。關節在拉傷或損傷后也會導致關節僵硬。此外，老年人會因為老化而開始出現關節僵硬。腱炎，肌肉痙攣和關節炎也會造成關節疼痛和僵硬。

臀部僵硬通常是關節炎，以及比克斯勒綜合征（Antley-Bixler Syndrome ）和低磷血癥性佝僂病等嚴重疾病引起。比克斯勒綜合征和關節炎會造成膝蓋僵硬。而肘部肌肉僵硬可以由扭傷或上髁炎導致。腎上腺腦白質營養不良綜合征，亞歷山大綜合征，阿爾珀斯綜合征和Fahr氏綜合征會造成腿部肌肉僵硬。此外，這些不同疾病都可以造成胳膊僵硬。