長痱子的原因

痱子也叫做栗疹，是一種表現為皮膚小紅腫塊的疾病。它們會導致瘙癢和不適，有時還會引起針扎般感覺。痱子通常是由出汗導致，但也可以由其它原因引起。

劇烈運動

身體在進行費力鍛煉時會大量出汗，這很容易因為超出汗腺處理能力而導致堵塞。在汗液不能適當排出并積聚時，就會刺激皮膚。不久就會發展形成痱子。這種情況尤其多見于潮濕炎熱天氣鍛煉時。

粘稠的藥膏或軟膏

某些軟膏或護膚霜過于粘稠，以至于阻止皮膚接觸空氣。汗水在接觸空氣后會蒸發掉，但這些軟膏會留住汗水，并刺激產生痱子。這種情況多見于使用止汗劑時。止汗劑并不能真正停止身體出汗，它們只是簡單的阻撓汗水排出。不可溶性軟膏和凡士林油也有這方面作用。

過緊的衣服

衣服太緊身也有與厚軟膏類似的影響。它阻隔氧氣并迫使汗水長時間停在原地。這類常見的罪魁禍首包括氨綸和皮革等，但任何衣服太緊身都可以導致痱子。此外，穿太多層衣服也是原因之一。

其它原因

除了上述因素以外，還有其它一些原因也可以引起痱子。其中之一就是多汗。原發性多汗癥是一種身體過量出汗的疾病，特別容易引起痱子。一些藥物也會因為增加出汗而造成痱子。此外，身體不動（如長時間以一個姿勢躺著）也是原因之一。