透明質酸的好處

透明質酸是一種對人體健康很重要的復雜碳水化合物。透明質酸鎖緊膠原蛋白和彈性蛋白并產生軟骨。可以在身體的每一個組織中找到它，并且扮演許多重要功能。

透明質酸幫助向沒有血液供應的細胞分配營養。軟骨就是這類細胞的一個實例。透明質酸在這些細胞中確保關節潤滑并讓它們為其它組織保持水分。通過潴留足夠水分，關節就不容易破損或虛弱。透明質酸還通過保持彈性和膠原蛋白幫助皮膚在拉伸后恢復正常狀態，并有健康的外觀。此外，它還負責從細胞中清除垃圾。透明質酸的這些好處都有助于激活白血細胞，讓免疫系統更好的減少和抵御細菌。

透明質酸在醫學和美容化妝品領域的應用已變得越來越廣泛。醫務人員用它減輕關節炎，慢性疲勞癥，纖維肌痛，眼睛發干，以及與關節損傷有關的疼痛。此外，它還能有效增強活動性，警覺性，睡眠質量，肌肉力量，性能力，傷口愈合能力和骨密度。

在美容護膚領域，透明質酸經常用于減少皺紋，皮膚下垂，痤瘡疤痕和色斑等。這些都屬于抗衰老特性。玻尿酸注射就是一種將透明質酸填充物注射進皮膚幫助改善外貌和延緩衰老的實例。

還可以買到包含透明質酸的美容產品。如護膚液，面膜和洗面奶等。這些產品主要用于再水合皮膚，讓肌膚變的光滑而緊實。包含透明質酸的外用維生素A軟膏經常用于治療痤瘡，銀屑病，黃褐斑和酒糟鼻等皮膚病。

可以通過注射和口服保健品獲得透明質酸，在藥店和美容用品店都可以買到。透明質酸的副作用很少見并且比較輕微，如皮膚刺激和疹子等。