什么是自身免疫性疾病？

當一個人被診斷為自身免疫性疾病時，通常第一反應是恐懼，憤怒和混亂。大多數人不知道是什么原因造成了這種疾病，醫生沒有向他們解釋。他們通常得到的答案是“身體自己攻擊自己。”當然這不是全部答案，只是解釋了發生的事情，但這沒有回答問題實質。

紅斑狼瘡，類風濕關節炎，潰瘍性結腸炎，克羅恩病，1型糖尿病，橋本氏病，銀屑病性關節炎，硬皮病，憩室病和纖維肌痛都是自身免疫性疾病的例子。除此之外，還有其他一些叫不上名字的疾病痛苦和不適，都可以導致自身免疫系統攻擊自己。大多數患者需要接受藥物治療抑制和減少免疫系統癥狀。這些藥物用來控制疾病，因為身體免疫系統已經不能正常工作，患者往往需要終身服藥。

但為什么這種疾病會發生在一些人身上呢？原因是一些人患上了腸漏癥。你或許沒聽說過這個詞匯，這里將給出一個解釋。我們的腸道是有選擇性的，它們讓外部世界的一些東西進入血流，使我們能夠吸收水，維生素，礦物質和其他營養物質。

這種吸收能力是由腸道上的小孔實現的，它們決定保留哪那些，丟棄哪些。但自身免疫性疾病患者的這些小孔無法正常工作，因此會允許一些本應該被拒絕的粒子進入身體血液，這就是所謂的腸漏。這種情況下，身體會把這些粒子認為是異類，所以會開始攻擊它們。不幸的是，其中一些粒子是我們身體組織的一部分。所以，身體不僅攻擊真正的異類粒子，還連自己的身體組織一起攻擊。

預防是關鍵

除了接種疫苗外，還有許多方法可以幫助預防自身免疫性疾病。如減少壓力，多吃蔬菜，水果，堅果，種子和豆類。每天喝三杯混合綠色果汁可以幫助腸道愈合。如果已經患有自身免疫性疾病 ，就必須大幅度改變飲食習慣。