最讓人放松的顏色是哪種？

綠色和藍色等冷色調被認為是最放松的顏色。設計師，心理學家，風水師和廣告人都贊同藍色和綠色能讓人感覺冷靜，平衡和情感較少的觀點。人們在醫院，檢測中心和電視臺使用這些色調（特別是灰綠色）緩解緊張和減輕惡劣情緒。這種反應是巧合，還是與大腦化學物質，語言聯系或文化內涵有關，目前還不是很清楚。

室內設計師注意到顏色取決于對時尚的偏好，但人們總是把藍色或綠色的房間描述的放松和協調。盡管已經有一定證據，但裝飾人員還是想得到更多科學研究的依據。建筑師和油漆工也在喜歡平靜者的臥室和浴室內使用綠色和藍色等冷色調墻壁和天花板。

大家在高速路上駕車行駛，會注意到深綠色背景和白色字體的標志牌。工程師已確定駕駛員看刷成綠色的區域不容易疲勞，而且這種顏色的對比度也更容易識別符號。劇場或電視工作室也是能經常看到綠色房間的地方，因為這種顏色能讓緊張的表演者平靜下來。這也是外科醫生穿綠色大褂，以及醫院候診室，精神科病房和監獄牢房經常刷成綠色的原因所在，因為效果是一樣的。

神經學，心理學和眼科領域的科研人員已發現一些初步證據，證實綠色的放松效果不單純依賴對草地或綠葉的潛意識聯想。我們的眼睛用叫做圓錐細胞的微型傳感器感覺顏色。某些圓錐細胞對紅色，綠色或藍色敏感。然而，它們都對傳輸綠色光的510 nm波長最敏感，研究人員猜測這種對綠色物體的敏感可能會影響荷爾蒙分泌或神經傳遞素循環，并因此對情緒產生影響。

中醫和埃及古代醫學技術都使用不同顏色（也稱為色光療法）治療疾病。最近的研究證實，在人接觸綠色紙或身處綠色房間時，心跳率和血壓會下降，肌肉也變的放松。而紅色或橙色等暖色調顏色會導致這幾種值上升。總之，綜合各方面科學研究結果得出的結論是綠色是最讓人放松的顏色。