皮膚早衰的跡象

二三十歲的人如果保養不好，也會開始出現皮膚早衰的跡象。陽光曝曬，壓力和環境污染等因素都會造成皮膚早衰。其它原因還包括吸煙，喝酒和飲食不良等。這些因素累加在一起，就會使皮膚失去光澤，并顯示出早衰的跡象。

皺紋。皮膚早衰最明顯的跡象是皺紋。美國皮膚病學會報告說皺紋是由曝曬陽光導致，并會因為吸煙而進一步加重。暴露于自由基會導致皮膚細胞內的DNA受損，其結果是皮膚膠原蛋白和彈性蛋白在一段時間后分解，使皮膚變的松弛和失去彈性。

肝斑。肝斑是一些深色斑塊，是皮膚衰老的跡象之一。肝斑通常出現在40歲以上長期曝曬陽光的人身上。肝斑常見于胳膊，手背，面部，前額和肩膀。

粗糙。另一個早衰的常見癥狀是皮膚粗糙。在長期暴露于陽光的情況下，膠原蛋白和彈性蛋白就會損壞。膠原蛋白給皮膚提供強度和彈性，彈性蛋白讓皮膚保持緊實和柔軟。日曬損傷的結果是皮膚干燥和粗糙。

毛孔粗大。皮膚早衰還會表現為毛孔粗大。在人年老后，毛孔會因為長期積聚死亡細胞而變大。可以通過經常去死皮減輕毛孔粗大。

不僅反復經歷陽光曝曬會導致皮膚早衰，還會增加患皮膚癌的風險。無論是否是黑素瘤皮膚癌，不加保護的過度接觸陽光紫外線都會增加發病風險。