男人祛溼最快的方法 – – 怎麼樣去溼氣

溼氣症狀重怎麼辦？在生活中很多人都會不同程度的存在溼氣重的情況，很多人都需要去溼氣。那麼排溼氣的方法有哪些呢？今天就來教大家快速排溼氣。

泡腳祛溼效果好

大家都知道在冬天使用熱水泡腳對於身體特別好。其實不僅僅是在冬天需要泡腳，在夏天也是需要進行泡腳的，夏天泡腳養生的效果也很好。

對於脾胃不好的人更需要，脾胃不好的人很容易讓溼邪入侵，引起溼氣重。在夏天的時候泡腳可以有效的去除溼氣，可以在泡腳水內加入生薑，效果會更好。

按摩也可排溼氣

和北方相比較起來，南方的天氣是非常潮溼的，夏天很容易出現一身汗的情況。

所以我們可以選擇洗溫水澡，然後在洗澡過後進行按摩排溼氣，這個方法是比較健康的。洗熱水澡可以讓身體微微的出汗，再配合上按摩，可以起到不錯的祛溼效果。

食療：薏米煮粥

想要去除溼氣的話，其實也可以從日常的飲食去入手。我們平時可以多吃一些薏米，皆因薏米有很好的去水腫、去溼氣的作用，更好的方法是使用薏米和紅豆一起熬粥。

不僅可以去除溼氣，還可以幫助美容。需要注意的一點是，這個方法是很利尿的，本身尿多的人就不要吃多了。

中醫認為自然界中氣候潮溼、食肉等是溼氣的來源，溼邪過重則易傷陽氣。人溼氣重了，難免身體會有所不適，上文就是給大家介紹的一些排溼氣的方法，這幾招簡單有效的祛溼方法，你都學會了嗎？
中藥熱透療法祛溼
中藥熱透療法，採用腸胃類中藥增效墊和風溼類中藥增效墊，結合腎功能類中藥增效墊，它選用具有溫陽散寒、祛風除溼、活血通絡、健脾燥溼等作用的幾十味名貴中草藥，經過提純磁化處理，再配合多功能治療儀的電、磁、遠紅外等作用。根據病情選取不同的穴位進行敷貼，達到治療疾病祛除體內溼氣的目的。
中藥熱透療法主要適用於關節炎、肩周炎、腱鞘炎、網球肘、肌纖維組織炎、軟組織挫傷、腰肌勞損、肌肉痠痛、骨質增生、引起的腰腿痛、類風溼、前列腺炎、頸椎病的治療；可用於骨質增生、腰間盤突出、中風後遺症、急慢性支氣管炎、痔瘡等疾病的輔助治療；可用於腸胃功能紊亂、痛經等婦科疾病的保健和預防。亞健康狀態如怕冷、乏力、失眠、過敏等症狀明顯改善。