女人怎麼提升自己的魅力和氣質

1、酷愛活動
活動不僅能使女人堅持美妙的身體，主要的是它能使女人堅持健康，而健康原來就很美。可以沒有模特的完善身體，但必定要有健康活氣的美，沒有活氣的女人就像沒有光芒的珍珠，毫無吸引力。那些比同齡人氣質好很多的女明星，除了打針，錘鍊也有很大的關係。
2、堅持瀏覽
腹有詩書氣自華，胸中有墨的女人自負、聰慧、睿智而不淺陋，言行舉止不自覺的散發出植入骨髓和靈魂的書香，令人沉醉。女人要始終堅持瀏覽的好習慣，多看書，增長自己的知識面，修煉自己的內在氣質，容顏易老，唯有氣質越沉越香。
3、造就興致
氣質是情操所現，有興致喜好的女人，更有靜心和感知美的才能，而她們專注的時候最有魅力。女人至少要有一門興致喜好，它不必定是多麼文雅的藝術，但必定要是你發自心坎愛好的，當你認真投入的時候，你認真的模樣無形中散發出迷人的氣質。
4、管住嘴巴
有些女人長得蠻英俊，但是隻要一啟齒就裸露了自己的修養。女人必定要管好自己的嘴，少說，分貝適度地說，想清晰再說，等別人說完再說，不該說就別說，看著別人的眼睛說，這是一個有氣質女人的根本修養。

5、堅持微笑
微笑是一種才能，更是一種崇高的美德。不經意的微笑使人舒暢愉悅，體貼的微笑讓人溫暖，勉勵的微笑讓人充斥力氣，善意的微笑化解為難，愛笑的女孩氣質不會差。
6、重視頤養
女人的美耐不住時光的流逝，更經受不起任何的摧殘。好氣質還須要好氣色映襯，女人的美還是要頤養，不用買多昂貴的護膚品，少熬夜，多喝水；少吃垃圾食品，健康飲食，使自己堅持好氣色，氣質就很不一般了。
7、擴充套件圈子
女人的圈子不應當只有閨蜜，家人和男朋友，有空應當多出去結交不同範疇的朋友，擴充套件自己的知識面和眼界，進步思想境界和思維層次，讓自己的腦筋和思想增值，從而散發出智慧的光芒。
8、豐碩經歷
作家柯雲路說過：“人的閱歷會留下氣質性痕跡”。閱歷多的人，淡定從容，洞察睿智，知圓滑而不圓滑。既然女孩子不管走哪條路都是要吃苦的，何不讓自己閱歷的更多，至少這樣我更有底氣，更有自負，更不一樣。
9、有主意
再英俊的女人，沒有思想，就好比一具沒有靈魂的空殼，是空泛的。女人必定要有自己的思想和主意，不能隨波隨波逐流，人云亦云。有主意的女人，眼睛裡散發著自負的光芒，不自覺地吸引著別人。