表白被女生拒絕後怎麼挽回局面 – – 男生表白被拒後如何應對

在向女孩表白被拒後，很多人會因為太過在意表白被拒這件事情，很久都走不出表白失敗的陰影。在這樣的狀態下，如果強行去挽回對方，只會把對方越推越遠。
所以，在表白被拒之後，挽回之前，我們需要做的第一步，就是心理建設，調整好心態。
我們可以從另一個角度來想，雖然被拒絕，但是卻把自己的心意講給女生了，這個事實表明你和對方真正開始談情說愛了。
真正開始聊你們間深層次的話題了，本身就比之前只聊一些表面的話題，假裝熱鬧但沒什麼實質的接觸強多了。
雖然表白失敗了，但你們的關係其實已經更近一步了。

大部分的男生在表白被拒後，都選擇更進一步增加聯絡頻率，企圖透過訊息轟炸的方式讓對方回心轉意。但這樣做不僅挽回不了對方，甚至還會讓對方越來越反感，最後搞得連朋友都做不成。
要知道，在向女孩表白之後，如果成功了還好，皆大歡喜，但如果被拒，這其實是一件很尷尬的事情。
所以，在表白被拒後，最該做的不是增加聯絡頻率，而是相對的減少聯絡，讓這樣的尷尬在時間的發酵中慢慢消散。
例如你和女生一天聯絡一次，那麼這次調整到三天或者更長的時間，具體看你心理緩衝的時間，建議是間隔要大一點。

3、根據女生的反饋調整聊天模式
想要挽回失敗的表白，我們只降低聊天頻率肯定是不夠的，同時，聊天模式也要有所調整。
具體可以根據女生的反饋調整聊天模式。
當女生反饋良好，並沒有因為表白事件對你態度冷淡或者有意躲避時，那麼女生的拒絕並不是真的拒絕你，反而是給你機會，希望你繼續追求她，看你是否是真心喜歡她。

這時候我們一定不要輕易把自己的心思暴露出來，就當沒有向女生表白過，和女生積極的互動，來穩定彼此間的感情，待時機成熟再和女生拉近距離。
要是女生的反饋很一般，甚至有些冷淡，那說明女生暫時沒有想和你多接觸的想法。

在面對這種情況時，我們一定不要過多的去找女生聊天，減少聊天頻率，不要給女生留下死纏爛打的印象。
最大程度上在不引起女生反感的前提下，和女生保持一定的聯絡，等這個事件消退，女生心態平穩後，再去選擇重新拉近和女生關係。