怎樣才能懷上雙胞胎 – – 雙胞胎早期症狀

雙胞胎早期症狀（怎樣才能懷上雙胞胎?）
現代社會二胎政策放開了，很多女性朋友如果打算要兩個孩子的話，生雙胞胎其實是每個女人夢想的一件事情，儘量少受一茬罪。懷雙胞胎是一件辛苦卻又非常幸福的事情，但是雙胞胎媽媽可能會擔心自己的早孕反應不知是怎麼樣的。下面就讓我們來了解一下，到底懷雙胞胎有哪些早孕反應吧。

懷雙胞胎有哪些早孕反應
1、腹部比正常懷一胞胎的大
懷雙胞胎的早期症狀之一就是孕婦腹部隆起的更明顯。雙胞胎懷孕早期腹部比懷一胎更膨大、增長也更迅速，會超過妊娠月份的正常大小。特別是在懷孕24周以後。不過也有人說，判斷多胞胎的可能性時，也可以考慮子宮的大小。如果您的子宮相對於預產期來說生長得過快，有可能會被懷疑是多胞胎。不過其他能夠解釋子宮相對於預產期來說過大的因素包括，預產期推算錯誤、羊水過多或是子宮肌瘤。
2、早孕現象比較嚴重
女性懷孕後會出現頭暈、乏力、嗜睡、畏寒、食慾不振等早孕反應。若懷的是雙胞胎則這些反映更加強烈，如有些會有不同程度的噁心、偏食、經常性嘔吐等。在孕晚期很容易產生心慌、呼吸不暢、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫的症狀。如果準媽媽們會出現以上頭暈乏力等症狀，就可以進行更進一步的檢查啦，說不準是雙胞胎喲。
3、孕酮值和HCG值偏高
懷雙胞胎的孕婦通常在懷孕早期孕酮值和HCG值比懷一胎的孕婦更高。如在孕7周：孕酮的正常值是52.7-100.1nmol/L，若是雙胞胎則可能會再高些。當然，這一項指標準媽媽們在生活中是不能直觀感受到的，而是要在醫院的檢查結果中才能看的到。
4、不止一個心跳
隨著妊娠時間的增加，如果是雙胞胎的懷孕症狀，雙胞胎懷孕症狀是可以會摸到兩個胎頭和兩個胎臀，聽到兩個胎心音。超聲波檢查也可測到兩個不同速度的胎心波，X線檢查可顯示兩個胎兒的骨骼等。
懷雙胞胎的注意事項
1、加強飲食調節，防止妊娠貧血的發生
雙胞胎的孕婦需要更多的熱量、蛋白質、礦物質、維生素等營養素，以保證兩個胎兒的生長發育。雙胎妊娠準孕婦的血容量比單胎妊娠明顯增大，鐵的需求量也增大，往往在早期即出現貧血。為防止貧血，除加強營養、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果外，還應每日適當補充鐵劑、葉酸等。
2、避免勞累，多臥床休息
雙胎妊娠孕婦的子宮比單胎明顯增大，且增速較快，特別是在24周以後，尤為迅速。這不僅增加了孕婦身體負擔，同時由於對心、肺及下腔靜脈的壓迫，還會產生心慌、呼吸困難、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫症狀，在孕晚期更為明顯。因此，在孕晚期，要特別注意避免勞累，多臥床休息，這對減輕壓迫症狀，增加子宮的血流量，預防早產都有好處。
3、正確睡姿，左側臥位
早產的誘發因素主要是休息不當和房事不節制。因此，雙胞胎孕婦更要特別注意，妊娠28-30周後應多臥床休息，宜採取左側臥位。左側臥位可以增加子宮血流量，減少胎兒對宮頸的壓迫和擴張。
4、定期婦科檢查，掌握髮育程序
孕婦要做到定期檢查，醫生會根據雙胞胎孕婦孕期狀況，增加產檢及超聲波的檢查次數。這樣有利於對流產危險性及雙胞胎類別的評估，掌握胎兒發育程序，及早發現問題，做最適宜的醫療處理。
5、保持一顆平常心，不宜大起大落
作為準孕婦，宜選穿合適而寬鬆的孕婦裝和舒適的鞋子;不去人多嘈雜的地方，或不要在人流高峰時出行，以防意外發生;不要長時間持續站立或下蹲;不要提重東西;不接觸刺激性化學物品等。懷孕後，要保證充足的睡眠，防止過度疲勞。孕晚期，宜採取左側臥位，不宜取坐位、半坐位及平臥位，以減輕壓迫症狀，增加子宮的血流量，預防早產。
雖然懷雙胞胎是非常辛苦和幸福的一件事情，使他畢竟要比一胎更加受罪，這裡邊還要擔心裡面兩個寶寶營養吸收的問題，還有孕婦健康的問題，只要一方有問題就會滿盤皆輸，所以懷雙胞胎的媽媽和家屬一定要注意文章中介紹的5個事項，以確保大人和孩子的健康問題。