曼陀羅繪畫心理學教案曼陀羅代表了什麼
為進一步加強中小學生心理健康教育,幫助學生正確認識自我,關注心理健康,學習心理調適的基本技能。促進小學生的全面發展和健康成長。5月25日心理健康日,朔城區第三中學在全校範圍內積極開展“心向陽光,綻放自己”系列心理健康周活動。
學生在老師的指導下,透過聽故事、談感受、案例討論、心理測試等形式認識、瞭解、接納自己。每個班的班主任首先用課件告訴學生,適當的情緒波動是自然現象,學生要學會接受生活的不完美,我們要接受但不能縱容不良情緒。我們不能控制世界上發生的事情,但我們可以選擇自己的狀態。班主任透過幽默的話語,介紹了9種緩解學生壓力的方法,學會了緩解學生的不良情緒。
心理漫畫創作大賽
每個人在生活中難免會遇到一些挫折,而內心的韌性可以幫助我們走出挫折和失敗。每個人天生都有這種能力,但這種內在的治癒力量取決於他自己的發現和體驗。因此,今年我校心理漫畫創作大賽以“自愈”為主題,讓同學們在日常生活和交往中,找到能自愈、讓自己充滿能量的話語,以漫畫的形式傳遞給身邊的同學,促進心理學知識的傳播和正能量的傳遞。
自愈漫畫的創作從5月份開始籌備和宣傳,得到了學生的廣泛支援。截至5月中旬,已提交心理漫畫50餘幅,根據要求評選出10餘幅優秀作品進行展示。
心理漫畫,心理小報等。具有心理調節、心理娛樂和心理健康教育的功能。學生透過創作漫畫、手抄報等作品,表達自我,以生動的藝術形式展示自己的心理健康意識和心理健康水平,從漫畫中思考,領悟心靈之美。
曼陀羅描繪了心情。
你知道“曼陀羅”嗎?曼陀羅源於梵語,意為“圓”。
曼陀羅繪畫療法是著名心理學家榮格經過艱難的精神探索,借鑑東方哲學而發展起來的一種藝術表現療法。它是榮格學派的核心技術,以精神分析理論為基礎,在繪畫過程中透過凝聚心理能量來激發自我機能,具有強大的療愈功能。
曼陀羅繪畫有減少壓力和提高自我意識的好處。此外,它還具有表達和轉化情緒的功能。原因是曼陀羅繪畫可以透過凝聚和整合功能來增強內在的秩序感,從而降低瀰漫性焦慮的程度。
這一次我們使用彩繪的曼荼羅。彩繪曼陀羅是畫在固定的模板上,表達內心世界。
心理健康教育任重道遠。關注每個孩子的心靈成長,就是關注每個孩子的昨天、今天和明天。東平縣佛山小學將繼續做好心理健康教育工作,讓學生有一個健康的心理,走好人生的每一步。
曼陀羅=能量×意志×時間×空之間的無限執行“圈”
人類的集體潛意識往往是透過一些心理意象來揭示的,很多流傳在古代神話和原始藝術中的意象就是最早的曼陀羅。
比如花、十字架、輪子等簡單的影象。刻在石頭上,這些曼荼羅的抽象圖案都包含象徵意義。
原來我們每個人的原型都是分裂的。對於我們來說,我們需要“曼陀羅”來整合它,圓與曼陀羅中心的關係隱含著一個先驗的核心。
曼陀羅圖是人們內心的投影,可以用圖畫的形式表現出來。在途中,曼荼羅包含一個以“太陽齒輪”為中心的十字架和在四個角落的佛的影象。太陽齒輪代表光明,雙十字代表永恆的時辰空,佛神表示壇城是所有神靈聚集的聖地空,也象徵靈魂的狀態。(我們可以用類似的符號畫出自己的曼陀羅圖形)。
直覺的曼陀羅觀心,可以化解意識的矛盾,超越二元對立,對應自己心中的生命力量。利用這種強大的力量,我們可以牢牢地控制自己的情緒,放棄雜念,在冥想中冥想,達到安定心靈的作用,提高思維和控制能力,加強解決問題的能力,最終化消極為積極,從而達到心理治療的目的。
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作者:Julie Selby
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來源:SH100K – 生活百科
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