香椿亞硝酸鹽含量高嗎香椿是酸性還是鹼性

香椿是每年三四月比較受歡迎的一種蔬菜,它吃起來是有一定講究的,一般都會提前用熱水燙一下,這樣可以有效去除有害物質,也就是亞硝酸鹽。那麼香椿亞硝酸鹽的含量是多少呢?下面讓我們具體來看看吧!

一、香椿亞硝酸鹽含量多少
首先,每100克香椿將含有8毫克亞硝酸鹽。如果吃大量香椿,會引起食物中毒。所以吃香椿時,一定要適量。
第二,吃香椿的時候,建議先燙一下,這樣可以減少香椿中亞硝酸鹽的含量。另外,我們可以加一點鹽,這可以使香椿看起來更亮。
第三,當我們買香椿時,我們最好吃多少就買多少。不建議隔夜或久放香椿。這樣,裡面的一些有害物質就會對我們的人體造成一定的傷害。

二、香椿的亞硝酸鹽含量高嗎
鮮香椿含有亞硝酸鹽。不過,剛從樹上採摘的香椿鮮芽中亞硝酸鹽的含量並不高,但一旦離開樹,亞硝酸鹽的含量就會逐漸增加。
亞硝酸鹽易溶於水,所以無論用什麼方法吃,建議先將香椿燙一下,這樣可以去除大部分亞硝酸鹽,大大提高安全性。注意吃香椿芽。如果吃得不對,可能會引起亞硝酸鹽中毒。亞硝酸鹽對人體有很大的危害,亞硝酸鹽是一種無機化合物,當人體在短時間內吸入大量亞硝酸鹽時,就可能引起中毒症狀,更嚴重的會使人體患上癌症等。

三、什麼香椿亞硝酸鹽含量低
三月剛摘的嫩香椿。
3月份香椿剛發芽時,硝酸鹽含量相對較低。硝酸鹽含量隨香椿芽的生長而增加。到4月中下旬,香椿芽硝酸鹽含量開始超標。因此,建議香椿芽最好在生長初期採摘,此時硝酸鹽含量較少,相對安全。
但是,這並不意味著香椿的芽在4月中下旬不能採摘。雖然這一時期硝酸鹽含量已超標,但轉化亞硝酸鹽的含量仍相對較低。原因和蔬菜放得越久,亞硝酸鹽含量越高是一樣的。因此,如果能吃到新鮮的香椿芽,還可以避免亞硝酸鹽中毒的發生。

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作者:Julie Selby
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來源:SH100K – 生活百科
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