練氣功出偏怎麼辦 – – 氣功糾偏

氣功糾偏（練氣功出偏怎麼辦）
自學自練氣功為什麼容易出偏？出偏現象和出偏原因有哪些？怎樣糾偏？許多人都聽說過練習氣功容易出現偏差。在過去人們的印象中，練習氣功就是閉門修煉，需要有一個安靜的內外環境，不能說話，不能有練功之外的思維活動，要以意念領氣執行。練功出偏的原因和現象也很多，例如：在練功時被外人打擾；一天混合練習幾種氣功；意念太重；氣溫太低太高、大風大雨中練功；在垃圾場、養殖場附近練功，空氣受汙染；在大氣、大怒之後，或精神受刺激、或長期精神鬱悶、有精神疾病，身體陰陽平衡失衡狀態下練習意念氣功也往往容易出偏；意念氣功練功中受到驚嚇；都容易出偏。

空勁氣功是一種無須使用意念的功法，練習當中可以與人說話，討論問題，看電視、看文藝節目。是一門科學性很強、療效很高、得氣更快的一種功法。空勁氣功在練習實踐中證實了此功法是行之有效的，是一種按照人體經絡穴位練習的功法。它適合廣大氣功愛好者、各層次、各種年齡人士練習，有助於健康長壽，有助於身體各種功能疲勞的恢復，更有助於練習掌握。經科學實驗證明，透過免疫功法的練習，可以提高自身干擾素，調整身體的免疫功能，調動自身潛在抗病能力，驅邪扶正之功效，有力地提高了人體健康素質。
空勁氣功的功法和功理的特點概括為十六個字:外氣內收，內氣外放，毋需意守，迴圈如常。體現了空勁氣功自行調節氣血，主動吸收能量的特點。“毋需意守”是空勁氣功與其它氣功流派的不同點之一。透過修煉空勁氣功使氣血“迴圈如常”，使機體達到自協調、自穩定，以“外氣內收”來增加抗邪能力，從不同的方面，在不同的程度上調節了包括免疫功能在內的機體的功能狀態，從而起到自我修復、自我治療的作用。
初練空勁氣功階段，多數人會產生肩腿痠、脹、麻痛等反應，有些人還會出現顫抖。這些現象不是練功出偏，而是初練階段正常的、必然的現象，只要堅持練習，這些反應就會減輕、消失。
空勁氣功最大的特色，在於調動人體潛能，主動吸收能量，提高人體的自我修復能力，並且主要的治療手段都在透過提升人體的物質能量，或排除人體維修系統無法正常執行的障礙，來提高人體的維修能力。
自修煉空勁氣功那一刻開始，練功者就已經進入了從有病到健康的轉化過程，經過了初練階段之後，多數人肩腿痠、脹、麻痛、顫抖等反應，就會減輕直至消失。逐步適應了站樁功法，就開始出現正常的感覺，如身體發熱、手掌手指發麻發脹，同時感到周身輕鬆舒適。病情都在此時開始好轉，氣血開始回升，這時有些人在這個階段患部產生反應，如胃痛者此時可能更痛，連原來沒有胃病的(其實是有的，只是沒有發覺而已)也可能出現胃部不適;肝病患者可能出現肝區脹痛，高血壓患者血壓可能反而上升不穩定，關節炎患者的關節可能比以前更痛;這些都是經氣能量達到一定強度後衝擊病灶的反應。就是中醫說的“不通則痛，通則不痛”。內氣開始進行各個器官的清理和修復工作。當進行器官修復時，其化學程式必定和平時不同。例如當清理肝臟或腎臟時，很可能從肝臟或腎臟中排出許多廢物，因而使靜脈中的廢物大量增加。實際的情形是當清理肝臟時，會使三酸甘油酯的資料上升;清理腎臟時會使尿中的尿蛋白大量增加。
許多練習空勁氣功的人每練習一種新的套路，就開始生病，不舒服。原因是新的套路需要內氣疏通新的經絡，但是身體仍沒有足夠的內氣物質能量從事疏通經絡、清理經絡內的垃圾或修復工作。因此，一練習新套路，身體就產生不舒服的症狀，在大多數人的認為這就是生病了，認為自己不適應練習此功，一練就生病。因此，只要繼續練功練習新套路，內氣物質能量增長了，就有疏通經絡、清理垃圾或修復的能力。
這不是練功加重了病情，而是宗氣找到病灶、癒合病灶的表現，所以這是一種正常的現象，不必害怕，可以繼續鍛鍊，經過一段時期後，這種現象就會消失，這時疾病也就好了（危重病人、嚴重高血壓、心腦血管疾病、精神分裂症患者發作期間正氣不足，建議暫不宜練習空勁氣功）。
練習空勁氣功內氣增長快，只要多練習，內氣物質能量自然就能上升，並不需要修煉任何特殊的功夫，更不需要吃特殊的補品，功夫是練出來的，不是補出來的。
因此，當我們感覺不舒服時，首先應該休息好，休息好增加練功次數， 只要是練功反應所造成的症狀，多數是身體正在修復的現象，適當的休息和增加修煉，不舒服的症狀很快就會過去。
練好空勁氣功的關鍵是遵循十六字訣”外氣內收，內氣外放，毋需意守，迴圈如常”。前提是“不要意念但要姿勢”練功姿勢一定要準確無誤。但是，有關空勁氣功的功法介紹，但那只是介紹了一個大概介紹，文字圖片細節表述貧乏，但那是沒有辦法的事。空勁氣功功法不會因為不用意念就比較容易練習，雖然不用意念但更強調的是精準的練功姿勢。所以說，空勁氣功與其他形式的氣功一樣，更不提倡自學自練。例如有某功夫經過多年自由傳播，南北各地形成了不同的風格和流派，各種各樣，之間功力也不盡相同了。套路走樣了。功力也降了，這就是因為沒有師傅統一的面授心教造成的。一旦姿勢有誤，功力衰減還不是最嚴重的，嚴重的是內外氣執行線路會有偏差，氣的強度和厚度達不到了，嚴重的是還會出偏，例如有的自學練功者頭部好像被一種力量罩住，頭痛昏沉。
所以，站樁、手勢、扳指動作一定要精準，空勁氣功初級功法有一定外氣發放能力，在祛病強身的同時，也是內氣外放基礎功法。為了防止自學自練練習空勁氣功出偏，一定要糾正不規範動作，有條件的可以找專業功法師傅面授面糾，做到練功動作精準無誤，收到更好的練功效果。