脂溢性脫髮怎麼治療最好 – – 怎麼治療脂溢性脫髮

當你發現頭髮油膩、頭頂或者額頭部位頭髮稀少時，說明你已經處於脂溢性脫髮的中期了。這時的你，需要做好面對尷尬和煩惱的心理準備，因為頭髮稀少，嚴重了阻礙了你前進的道路，讓你原本順風順水的前途上，經歷諸多坎坷和磨礪。那麼什麼是脂溢性脫髮，脂溢性脫髮如何治療呢?

一、正確的洗護方式：科學護髮十分重要。頭髮應經常梳理，避免用鹼性強的肥皂洗頭，最好選用對頭皮和頭髮無刺激的中性或弱酸性洗髮劑，對油性頭髮可用硫磺皂。保持頭髮頭皮的清潔，避免獨特毛囊毛孔。

二、經常按摩頭皮：每次洗完頭髮之後，按摩5-10分鐘，沖洗一下即可。按摩的時候一定要用指肚以按壓的方式按摩，不要用指甲抓頭皮，抓頭髮時輕輕從髮根開始，才是順著毛鱗片生長的方向。

三、規律的作息制度：眾所周知的事情，長期熬夜不僅對身體健康有害，更是容易導致脫髮。再加上長期的精神緊張、焦慮、和疲勞會加重脫髮的症狀。因此，改變睡眠習慣，保持一顆愉悅的心情，有助於改善脫髮的狀況

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