鵝蛋孕婦吃有什麼好處

1、和雞蛋、鴨蛋相比，鵝蛋的養分價值高出好幾倍，鵝蛋清有去毒，治療瘡瘍的功用。孕婦在孕期的後兩三個月，適量吃鵝蛋，可以去胎毒，胎兒出身後，不容易得皮膚病，並且皮膚白白嫩嫩，很光滑。
2、孕婦吃鵝蛋對加強記憶力也有贊助。在懷孕時代，因身材不適或周邊環境影響，孕婦容易湧現心境焦躁，記憶力降低的問題，這時候，不妨打個鵝蛋，放點白糖攪勻，在凌晨蒸熟並空服，可以清腦益智，加強記憶力。
3、孕婦吃鵝蛋能彌補氨基酸。鵝蛋中含有孕婦所必需的各種氨基酸，維生素A、D、E、核黃素和硫胺素，以及礦物資鐵、磷和鈣等。其他食物或許也含有豐碩的上述養分物資，但是鵝蛋中的氨基酸是完整蛋白質，其礦物資和維生素多含於蛋黃內，都極易被孕婦接收，這些養分物資被接收了，才解釋孕婦真的彌補了此類養分物資。