教你如何減少臉上的皺紋

1、準確的潔膚辦法，潔膚是除皺的主要步驟，但同時也需控制準確的潔膚辦法。其中，洗臉時宜先用溫水後冷水的辦法進行，能有效將肌膚中的油脂和髒物消除清潔。但是，洗臉過於頻繁則易使得肌膚自身的抗皺才能下降，進而助皺紋增加。
2、肌膚多補水保溼，肌膚若處於一個缺水狀況，很容易使得肌膚細胞變得乾癟、失去彈性，因此本身光滑的肌膚便很容易湧現討厭的皺紋。而重視肌膚補水保溼的事項，能有效保持肌膚的彈性狀況，不因缺水而發生幹紋和細紋，更有助除皺。
3、按摩提拉，經常對臉部肌膚進行按摩能很好的增進細胞的代謝以及血液迴圈，另外，對於已經發生皺紋的部位進行提拉按摩還能有效使得已經鬆弛下來的皮膚逐漸緊緻起來，利於堅持肌膚的彈性。但是，對臉部進行按摩提拉的時候，手部力度必定不能過重，以免加重皺紋水平。另外在按摩的時候搭配應用祛皺霜能到達事半功倍的後果。
4、米飯糰揉臉，將米飯揉成團然後放在面部進行輕揉，能有效的將肌膚毛孔中的油脂、髒物吸附出來，使得肌膚更加暢快的“呼吸”，長期保持皺紋也能得到很好的淡化作用。
5、多吃富含維生素C的食物，食物內調是最為簡略且便利的除皺辦法，其中維生素C被人體攝取之後能增長膠原蛋白的合成。大家都知道膠原蛋白是保持肌膚彈性的主要成分，所以多吃富含維生素C的食物便相當於為肌膚彌補膠原蛋白，起到極好的除皺嫩膚的作用。
6、酸奶敷臉，敷面膜是很多女性每日必做的“功課”，其中我們應用酸奶敷臉還能起到不錯的淡化皺紋的後果。因為在酸奶中含有豐碩的維生素A、維生素E，這兩種物資能很好的防止肌膚老化，並能加強肌膚的水潤水平，起到不錯的除皺作用。