如何快速去眼腫快速去除眼腫的辦法

哭泣、失眠、俯臥、月經來潮前、懷孕、飲食太鹹、睡前兩小時內喝大量的水，都會造成早上醒來雙眼皮浮腫的現象。 保健自助： 1.藥療食療 少吃鹽分高的食物與喝酒。 2.綜合調治 用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。 別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。 你可以在頭下墊兩三個枕頭睡覺，使水分不會聚積在眼皮。但此舉需數小時方可見效。 ①保證充足的睡眠。臨睡之前少喝水，並將枕頭適當墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分透過血液迴圈而分散。 ②經常輕柔地按摩眼瞼，透過肌肉的運動來促進血液迴圈。按摩前洗淨臉，並塗上適量的按摩霜。 ③適當多吃胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等含豐富的維生素A和維生素B2的食物，均衡體內的營養結構。 ④在化妝時用暖色粉底調整臉面膚色，眼袋部分的用色要與臉面協調。切忌在眼袋處塗亮色。 ⑤適當加強眼睛、眉毛和嘴唇的表現力，轉移別人對眼袋的注意。