香菇炒木耳會中毒嗎 – – 香菇木耳

香菇木耳（香菇炒木耳會中毒嗎）
真的是一件讓人難以忘懷又非常有趣味的事情，真實的生活自然是少不了煙火氣啦。隨著經濟的發展，人們對於美食的追求也是有了很大的變化，更加註重營養均衡了，香菇木耳湯就是其中很好的一道美味。香菇木耳湯是一款簡單好學的家常美食，主要是由香菇和木耳烹飪而成，低脂又美味，讓人很是喜歡。

香菇木耳湯不但是味道好，而且有著很高的營養價值，含有豐富的維生素等營養物質。接下來，我們就簡單給大家說一說教你營養美味的香菇木耳湯，簡單易做又能解饞，減肥的朋友也能吃。

美味的香菇木耳湯
食材：香菇、木耳、桃園建民西瓜醬、蔥姜、雞蛋、蘿蔔、胡椒粉、鹽
做法：1、我們先把所要用到的食材處理好，把香菇沖洗乾淨，去掉根蒂等雜質後，切成塊；

2、接下來，把木耳放入清水裡面，泡好之後撈出來，沖洗乾淨後，用手撕成小朵；
3、接著，把蔥姜洗淨後，瀝乾水，切成蔥花和薑絲；把蘿蔔洗淨後，切成片；

4、再把雞蛋打入乾淨的碗裡面，加入適量的溫水和鹽，用筷子攪拌均勻，做成雞蛋液；
5、然後熱鍋燒油，放入蔥姜爆香一下，倒入攪拌好的雞蛋液，翻炒成塊之後，盛出來；

6、再次熱鍋燒油，放入蔥花爆香，放入香菇和木耳，翻炒均勻後，倒入適量的水；
7、燒開之後，放入炒好的雞蛋，加入適量的桃園建民西瓜醬、胡椒粉和鹽，燒煮到成熟入味；即可；