牙齒快速變白的好方法

可以用市場上銷售的牙齒美白產品或到牙科診所做專業洗牙等方式讓牙齒迅速恢復潔白外觀。此外，用3%濃度過氧化氫或小蘇打等材料自制美白配方雖然效果不夠強大，但更安全一些。

專業洗牙

大多數牙科診所都提供專業牙齒美白服務。他們有各種潔白和漂白技術可以讓黃牙齒迅速變白。這些程序的價格各有不同，但通常都比較有效，并且能很快看到理想結果。

藥店產品

藥店出售的牙齒變白產品往往都是一些包含過氧化氫成分的套裝，可以貼在牙齒上。它們簡單易用，并且比較安全。不過通常需要較長時間才能看到滿意效果。

自制偏方

如果對商業牙齒美白產品的安全性不放心，可以嘗試自制配方。如使用家用過氧化氫與水勾兌后漱口，或用小蘇打刷牙等。

應該清楚的是，雖然自制配方相對安全一些，但如果希望更快看到牙齒變白效果，最好還是選擇專業美白技術。