如何選擇脫發治療方法？

當今社會對外表和性別如此看重，以至于人們對是否擁有健康頭發也非常在意。確實，女性比男性更關注外表，但許多男性也對他們稀疏和后退的發線表現出極度擔憂。

脫發主要還是發生在男性，因為女性通常沒有那么嚴重。但治療脫發是男女共同面臨的問題，尤其是當頭發變的日益稀薄的時候。

女性禿發和男性是不同的性質，因此需要采用不同治療方法。良好的治療方案應該著眼于激活毛發再生過程，一般可以采用精油等解決方案。如果負責毛發生長的毛囊出現異常或死亡，就可能導致完全禿頂。

毛囊壞死的情況下，頭發移植手術是唯一可以恢復頭發的選擇。但毛囊完好無損的人也采用手術治療，無疑是缺乏耐性。實際上，一些草藥精油和霜劑能夠有效促進毛發再生，但往往需要時間。

相比之下，通過移植手術恢復是一個非常快的治療方法。然而如同任何外科手術一樣，也存在一定風險和并發癥，因此應該向醫生了解清楚可能會出現的危險。

任何治療脫發的方法都應該開始于適當的營養和鍛煉。鍛煉可以促進頭皮血流量，利于頭發健康。應該攝取富含蛋白質，鐵，維生素B ，維生素E，必需脂肪酸和硫磺的食物，這對改善發質很有幫助。

應用中藥油和藥膏也是一種有效促進毛發再生的選擇。此外要清楚，壓力過大也會導致脫發，因此還應著眼于減少精神負擔。