缺鉀的常見癥狀

鉀是一種對適當細胞功能很關鍵的礦物質。作為一種電解質，它是許多身體功能的重要組成部分，因為它幫助控制肌肉收縮，保持健康骨骼和調節正常血壓。缺鉀是一種可以導致永久性器官損傷或癱瘓的嚴重疾病。了解缺鉀的常見癥狀能幫助你避免或預防這種疾病的不良影響。

什么是缺鉀癥？

缺鉀癥也經常被稱為低鉀血。這種疾病會增加身體的酸性水平并有造成死亡的潛在風險。血鉀過低可以導致心跳不規律，思維混亂，極度干渴和尿頻等問題。嚴重時還可以造成心臟驟停和肺癱瘓。患腸胃疾病并引起腹瀉和嘔吐的小孩和嬰兒風險更大，因為他們容易因為低鉀血而增加死亡機會。以下這些癥狀有助于你識別這種疾病。

腿部和胳膊痙攣

缺鉀的一個常見癥狀是胳膊和腿部痙攣。由于正常肌肉收縮功能需要鉀，缺乏這種礦物質通常會導致抽筋。嚴重血鉀過低還會使肌肉徹底弛緩并不斷發生無意識收縮。如果在沒有從事重體力活動情況下仍然發現腿部或胳膊痙攣，很有可能與鉀水平過低有關。

疲勞和虛弱

由于許多重要器官都需要鉀，低鉀血患者會感到非常疲勞。這種疲勞和虛弱與正常嗜睡不同。即使睡眠充足，病人仍然會感到疲勞。如果是因為血鉀過低造成，很容易通過血檢檢查出來。

腹部絞痛

腹部痙攣也是缺鉀的一個常見癥狀。專家說，在體內缺乏這種礦物質的情況下，就很難保持液體平衡。而這種平衡對肌肉收縮很重要。疾病嚴重程度取決于缺鉀的程度。此外，運動出汗等因素還會加重絞痛。

心跳不規則

鉀對心跳穩定和正常血壓很重要。缺鉀的人會經歷心跳不規律或心悸問題，特別是本來就患有心臟病的人尤其突出。嚴重缺鉀時，心臟還會變的難以泵壓足夠血液，并有導致停搏的可能。因此，如果懷疑自己因為缺鉀而導致心跳不規則，建議馬上咨詢醫生。