如何選購最好的戶外防潮睡墊？

在徒步旅行一天后，大多數疲勞的背包客都想馬上進入夢鄉。但有些露營者難以在野外睡好覺，甚至把身體搞的精疲力盡。導致睡眠不足的原因之一就是睡墊質量不好或選擇不當。睡墊除了讓身體在夜間睡覺時感覺舒適以外，還有隔離寒冷地面保持體溫等其它作用。

泡沫防潮睡墊的好處是價格便宜

我在最近調查和測試了許多輕量級睡墊，試圖從中找出最好的產品。下面是在選購戶外防潮墊時應考慮的幾個方面。

價格

優質睡墊的價格范圍很廣。既可以花20多塊錢買一塊廉價泡沫防潮墊，也可以花數百元買一張高檔充氣睡墊。但實際上，精心挑選，完全可以用不高的價錢買到高質量的露營睡墊。

重量

防潮睡墊也是背包中最重的四件東西之一（帳篷，背包，睡袋和防潮墊）。因此也可以從它節省重量。背包越輕，徒步旅程越舒適。因此，在考慮睡墊重量時應在舒適度和背包承重之間找到平衡。

充氣睡墊更舒適

充氣墊還是泡沫墊？

這兩種睡墊各有利弊。它們的重量都非常輕，并且舒適。泡沫墊的價格更便宜，設置簡單，并且用途廣泛（如野營座位等）。泡沫睡墊的主要缺點是打包笨重，并且會在一段時間后縮水，因此需要經常更換。充氣睡墊價格貴一些，但它比泡沫墊舒適。充氣墊的缺點是容易在野外被刺破，因此應始終攜帶修理包。

保暖

睡墊應在夜間溫度降低時幫助你保持體溫。睡墊熱阻（R-value）是一個專門用于衡量身體與地面隔離效率的量度。這個值越高，睡墊越暖和。一般來說，熱阻范圍0-1的睡墊更適合熱天露營；熱阻范圍1-3適合三季背包旅行；熱阻指數3-5最適合低溫或結冰天氣。如果是冬季睡在雪中，最好選擇5+熱阻睡墊。當然，這個數據僅供參考，因為每個人的抗寒或耐熱能力各有不同。此外，在冬季露營，最好選擇組合睡墊（如在充氣墊下面放一塊泡沫睡墊）提高隔離效果。

長度

臀部和肩膀是給睡墊施加壓力最大的部位。因此應選擇能給這些身體部位提供最舒適支撐的睡墊。超輕背包客往往選擇讓腿部懸在墊子外的短軀干睡墊，以減輕背包負重。另一方面，大多數臨時背包客更喜歡能讓腿腳溫暖的全尺寸睡墊。

厚度

多數情況下，睡墊越厚越舒適。此外，充氣睡墊的結構也很重要，厚度至少能在最舒適的情況下保持形狀。

包裝尺寸

總是建議選擇能緊湊打包的睡墊。

網上購買露營睡墊

在購買前應查看店主的退換貨政策。大多數商家允許在一定時間范圍內退換未使用過的睡墊。建議買下后首先在家里測試，發現問題及時與商家溝通處理。