吃飯后心悸是怎么回事？

飯后心悸可以在心臟開始將血液泵壓回胃和其它幫助消化過程時發生。這種活動有時能被一些人以心跳異常的形式感覺到。其它原因還包括血糖水平波動以及它對心臟的影響，過度飲食和吃辛辣食物等。此外，喝冰茶和咖啡等含咖啡因飲料也可以導致心悸。如果在吃飯后還有其它癥狀伴隨心悸，如胸痛，暈眩，出汗或呼吸急促，建議看醫生做檢查。

對某些人來說，少吃多餐是比每日三頓大餐更好的辦法。這不僅有助于保持血糖水平穩定，還意味著心臟不會在飯后負擔過重。此外，患胃食管反流的人有時會經歷與心臟病癥狀有些類似的心悸，胸痛和飯后壓力。吃的太快和吞咽空氣可以導致胸腔壓力，并造成心跳變化。盡管這種感覺導致焦慮，但通常都不是很嚴重。

接近絕經期的女性偶爾會在飯后出現心悸。這通常與體內孕酮和雌激素數量波動有關，這種情況在更年輕時最常見。大豆和豆腐等特定食物也會影響荷爾蒙水平并造成心律異常。此外，在喝冷飲速度太快時，也會導致心跳加快。

大多數情況下，吃飯后心悸是一種無害的現象。但如果心跳變化持續時間很長或逐漸惡化，應報告給醫生，請他或她幫助確定是否是由心臟病引起。通常需要做超聲波檢查做精確診斷。例如，如果心瓣膜不能適當打開和關閉，有時就會導致心悸，頭暈和呼吸急促。

還可以通過心電圖診斷出心律異常的原因。盡管只能提供心臟休息時的信息，但仍然是評估心臟干擾的有用工具。在心悸變的令人煩惱時，醫生可能會推薦β-受體阻滯劑幫助降低心跳率并使心跳變的更規律一些。