能殺死腸道寄生蟲的食物

無論蟯蟲，絳蟲，還是賈第鞭毛蟲或變形蟲等微觀原生物，腸道寄生蟲都沒有好處。它們黏附在腸道內壁，通常以你吃的食物為生，并會損害小腸細胞。它們可能不被注意，或導致營養不良，腹瀉和其它癥狀。

能殺死微生物的處方藥是治療腸道寄生蟲的主流療法。盡管很多地方有用食物治療這類感染的習慣，但沒有太多科學依據。然而，目前的研究表明，南瓜和木瓜籽，一些漿果和某些益生菌能有效抵御人體寄生蟲，殺死或抑制它們的生長。

南瓜籽

南瓜籽能間接殺死絳蟲。它們的抗寄生蟲作用要歸功于葫蘆科植物包含的一種物質，能麻痹絳蟲，使它們無法呆在腸道細胞上。研究發現，單劑量剝皮南瓜籽能讓75%的腸道寄生蟲感染者通過大便排出絳蟲。如果結合應用檳榔果提取物，這個比例能達到89%。最好在攝入南瓜籽后服用瀉藥，這能幫助排出腸道蠕蟲。這些絳蟲在排出后會最終死亡。

木瓜籽

木瓜籽也有抗寄生蟲作用。這主要與種子里的木瓜蛋白酶有關，它能分解寄生蟲。國外一項針對60名兒童的研究發現，服用干木瓜籽加蜂蜜混合配方的孩子中有77%通過大便排出寄生蟲。蜂蜜本身沒有抗寄生蟲作用，主要用于遮蓋木瓜籽的苦味。

漿果

許多漿果也是治療腸道寄生蟲的傳統偏方。它們有這方面作用主要與所含的多酚類化學物質有關。富含多酚類物質的漿果包括草莓，黑莓和云莓等。這些漿果的提取物能像滅滴靈這種專用藥物一樣抵御抗鞭毛蟲感染。盡管還沒有臨床研究，但寄生蟲學研究人員發現，吃這些漿果很容易在腸道內形成殺寄生蟲效果。

益生菌

益生菌是對健康有益的活細菌或酵母菌，能在酸奶和泡菜等食物中找到它們。動物研究發現有些益生菌能殺死特定腸道寄生蟲。不過，針對益生菌這一用途的人類臨床研究還不多。

注意事項

盡管還有許多食物也被傳說能殺死寄生蟲，但沒有具有說服力的科學研究證實。大蒜，洋蔥，椰子，無花果，大棗，菊苣，鱷梨種子，姜，黑胡椒和石榴等食物在實驗室環境下或動物實驗中能促進抗寄生蟲活性，但沒有針對人體的試驗和評估。到目前為止，還需要更多試驗來確定食物是否比藥物更有效。雖然某些食物能有效殺死腸道寄生蟲，但不能替代藥物療法。

如果懷疑自己的腸道有寄生蟲，應看醫生，不要自己治療這種疾病。