眼腫了怎么辦？

許多人在毫無征兆的情況下發現早上醒來后眼睛腫了，該怎么辦呢？為此煩惱和哭泣是沒有用的，因為哭只會使眼腫更加嚴重。

導致眼腫的原因有許多，如壓力，荷爾蒙變化，哭泣，失眠，喝酒太多等。含鹽量高的飲食，睡前喝太多水也可以導致水潴留引起的眼腫。甚至簡單的隱形眼鏡刺激或粉塵也會引起眼睛腫脹。

另一個眼腫的常見原因是過敏性結膜炎，通常是由花粉熱，過敏，感染和免疫系統虛弱，或一般性刺激引起。包含抗組胺藥的滴眼液通常能治療過敏性結膜炎，但不建議經常使用。原因是過度使用滴眼液可以引起眼睛腫脹。

那么眼腫了該怎么辦呢？大多數情況下可以嘗試偏方療法。用冷水沖洗眼睛多次以清除導致腫脹的刺激物，眼睛會在幾個小時內恢復正常。閉上眼睛冷敷有助于減輕炎癥，而熱敷能有效緩解不適或疼痛。此外，包含維生素E或蘆薈萃取物的外用藥膏也有一定好處。

大多數情況下，適當休息就能讓眼腫消失。一個最好的建議是確保睡眠充足，并且不要在床頭燃燒蠟燭。

在少數情況下，眼腫還可能是眼腫疾病的癥狀。如果眼睛有燒灼感，暈眩，或腫脹持續存在或不斷惡化，就應該看醫生了。