吸煙為什么不好？

世界上大約有30%的男性和19%的女性吸煙。此外，每天還有許多15歲以下孩子開始吸煙。根據調查數據顯示，與吸煙有關的疾病占死亡率的十分之一。很多人想知道吸煙為什么不好，本文將做一個基本介紹。

每根香煙包含的化學物質超過4000多種，有些還是高度有毒的。例如，萘也用于防蟲劑，丙酮是指甲油的主要成分，丁烷是打火機液體的一種成分，而甲醛則用于防腐。香煙還包含尼古丁，是一種可以導致生理和心理依賴的成癮刺激物。

與吸煙有關的最嚴重疾病是癌癥和肺氣腫。吸煙與11種癌癥存在聯系，包括食道，口腔，胰腺，膀胱和腎癌等。根據最近的研究結果顯示，吸煙者死于肺癌的數量高于非吸煙者26倍。肺氣腫是一種摧毀肺部并可以導致死亡的慢性疾病。

另一個與吸煙有關的常見健康影響是慢性動脈疾病。吸煙會減少到達心臟的氧氣，增加血栓和血壓，并會降低高密度脂蛋白數量（好膽固醇）。使用口服避孕藥的女性不要吸煙，因為中風的風險會增加四倍。

另一個吸煙的潛在負面影響是降低生育能力，并增加中風，消化道潰瘍和背痛的風險。吸煙的孕婦存在流產，早產和宮外孕的危險。此外，吸煙母親生下的孩子出現嬰兒猝死綜合癥和以后行為異的風險非常高。

吸煙對美容也有不利影響。例如，吸煙者通常會有口臭，牙齒和指甲變黃，過早出現皺紋等問題。吸煙還會導致皮膚紋理和顏色改變，面色發黃看起來不健康。此外，吸煙者牙齒脫落的概率是非吸煙者的三倍。

要注意的是，被動吸煙或二手煙也可以導致死亡，特別是對孩子，孕婦和非吸煙者影響最大。