洗牛奶浴對皮膚的好處

在浴缸中的熱水中添加新鮮牛奶或奶粉，以及燕麥，薰衣草，蜂蜜或精油等成分后洗澡就叫做牛奶浴。幾個世紀以來，女性一直有洗牛奶浴的習慣，并期望通過這種方式讓皮膚變的白皙漂亮。據說埃及艷后的美麗也與她熱衷于洗牛奶浴有關。除了克婁巴特拉以外，歷史上支持洗牛奶浴的著名女性還包括伊麗莎白一世等，她們都以美麗和皮膚白皙而聞名。

成分

牛奶浴由熱水和其它成分組成。通常需要在浴缸中添加幾杯牛奶，以及燕麥，蜂蜜，海鹽或海草等有舒緩皮膚作用的成分。此外還可以添加薰衣草，精油或其它植物芳香劑。通常基于所在地區的特點選擇牛奶浴成分。埃及艷后的牛奶浴據說是由驢奶組成。此外，還可以考慮羊奶，牛奶或奶粉。奶中包含的脂肪和礦物質對皮膚有好處。

牛奶浴的原理

洗牛奶浴能讓皮膚感覺柔軟并變的富有彈性。這是因為奶包含的乳酸有類似高檔護膚品中α-羥基酸成分的功效。這種物質能溶解綁定死亡細胞的蛋白質。牛奶浴與絲瓜去角質組合能讓皮膚變的柔軟新鮮。

洗牛奶浴時添加精油，散發出的香氣還有提神或放松作用。促進能量的精油包括橙花油和香檸檬油，而薰衣草油和檀香木油則有助于放松。