水中的氟化物對健康是否有害？

水中，以及牙膏和其他東西中的氟化物是否存在危害一直是人們激烈討論的話題，你會發現一些人認為它非常適合用于牙齒和身體部位，而另一些人則寧愿選擇漂白劑。

氟化物的益處 — 可能有助于殺死細菌和防止蛀蟲。

氟化物的潛在危險

雖然它可以殺死口腔細菌，但在這一過程中也可能損害嘴和身體的其他部分。
氟不是一種必不可少的營養物質，高劑量有極強的毒性。
幾乎沒有多少研究表明氟有助于防止蛀牙的證據。

我傾向于認為兩種論點各自有真實的一面。但問題始終是相同的，即它們對我產生什么樣的影響？個人的看法是，即使是有一些好處，也不值得以這種方式攝取可能有害的毒素。當然，最后的決定完全取決于個人。